Щангите правят костите ни здрави

Щангите правят костите ни здрави

Вдигането на тежести прави костите ни по-здрави, посочва се в ново проучване, което е дело на експерти от Мисури. Някои от упражненията за вдигане на тежести и подскоците подобряват значително плътността на костите

1

Вдигане на тежести

Вдигане на тежести - последните заглавия, избрани публикаци и препоръки. Практична информация на тема Вдигане на тежести от Ezine.bg. Преглед на статиите за Вдигане на тежести. Online портал за здраве, звезди, дом, семейство и деца и Вдигане на тежести.
Вдигане на тежести - Да се предпазим от инциденти при вдигането на тежести

Да се предпазим от инциденти при вдигането на тежести

16.04.20130631

При вдигане на тежест може да получите малки пукнатини в костите. Те се получават при многократно повтарящи се физически натоварвания и вдигания на тежести.