Витамини за здрава косаНай-важните витамини за косата са витамините от групата В, както и витамините С, Е, а също така цинкът, желязото и магнезият. Един от най-важните витамини за косата е витамин В6.
Красота с шоколадЗа да изглежда лицето ви младо и свежо, глезете го с маски от шоколад. Шоколадът съдържа много полезни витамини и микроелементи и подобрява микроциркулацията на тъканите.
Шоколадови процедури за перфектна кожаШоколадът се превръща във все по-популярна съставка на много козметични продукти. Маските с шоколад са изключително приятни като усещане и същевременно много полезни за кожата. Какаовото масло омекотява и хидратира тялото.
Козметична употреба на бедемовото маслоБадемовото масло е признат разкрасител. Наличието на важни витамини и минерали в бадемово то масло го правят изключително полезно за здравината и блясъка на кожата и косата.
Витамини за кожата на лицетоКрасотата на кожата зависи от витамините, с които я подхранваме отвътре. За кожата са важни витамин А, С, В, Е , D и РР. Те се съдържат в определени хранителни продукти.
Витамини и минерали за кости и ставиВитамин С, който изобилства в ягодите и боровинките, може да помогне за забавяне износването на ставите. Антиоксидантното действие на витамина предпазва от свободните радикали.
Витамини и минерали за жените над 40След 40 започва задълбочаването на привидно безобидните болежки и проблеми със здравето. Голяма част от тях могат да се подобрят и дори избегнат благодарение на храната, която жените приемат.
Как да възстановим кожата сиСлед зимните студове кожата е подложена на авитаминозен стрес през пролетта. Правилното почистване и подхранване на кожата, както и консумацията на свежи зеленчуци е важна за красотата й.
Розово масло за по-високо либидо
Прически за къдрава коса
Народна медицина при екземи
Домашни маски за уморени крака и ръце
Конска опашка с изкуствена коса
Да си направим домашна розова вода
Домашен майстор: Как сами да лепим плочки
Как да разберете какво мисли събеседникът ни
Срещите от сайтове за запознанства