Ето какво да правим при болки във врата, гърба или кръста

Ето какво да правим при болки във врата, гърба или кръста

0

Независимо от какво са предизвикани болките във врата, гърба или кръста, най-добър ефект оказва масажът. Той обаче задължително трябва да е направен от специалист

1
Гръб - най-новите заглавия, авторски публикаци и идеи. Практична информация на тема Гръб от Ezine.bg. Обзор на статиите за Гръб. Български сайт за здраве, диети, дом, родители и деца и Гръб.
Гръб - Как да се отървем от акнето по гърба

Как да се отървем от акнето по гърба

05.06.201602758

За да се справим с акнето, независимо на коя част от тялото ни се е появило, трябва да намерим причината за пъпките. Най-важно е да не стискате и чоплите пъпките, защото ги разранявате и може да ви останат белези.

Гръб - Не седете зад бюрото с изправен гръб

Не седете зад бюрото с изправен гръб

06.01.20160364

Седенето с изправен гръб е нещо, на което ни учат от малки. Оказва се обаче, че изобщо не е полезно

Гръб - Практични упражнения при болки в гърба

Практични упражнения при болки в гърба

19.11.201501074

Повтаряйте движенията поне веднъж всеки ден или по няколко пъти седмично. Започнете с по-бавно темпо и с времето го увеличавайте.

Гръб - Профилактика и предпазни мерки при болки в гърба

Профилактика и предпазни мерки при болки в гърба

17.11.20150957

Болките в гърба със сигурност не са сред най-приятните възможни усещания. Те могат да се дължат на неправилна стойка, обездвиженост, стоене не течение, както и на някои сериозни заболявания.

Гръб - Чудо! Гръбначен имплант цери магически хроничните болки в гърба

Чудо! Гръбначен имплант цери магически хроничните болки в гърба

22.10.20150695

Иновативен имплант е на път да замени скъпите болкоуспокояващи срещу болките в гърба. Джаджата ще прави това, като лъже мозъка чрез електрически импулси.

Гръб - Превенция на дископатия

Превенция на дископатия

23.09.201501428

За запазване нормалната и безболезнена подвижност на всяка част на гръбначния стълб и превенция на дископатия е много важна правилната диета в ежедневието, както и спазването на определени навици.

Гръб - Мъжете избират жената според извивката на гръбнака

Мъжете избират жената според извивката на гръбнака

21.08.201501034

Ясен е един от основните фактори, които карат един мъж да харесва повече една жена от друга. И това е ясно изразената извивка в областта между кръста и седалищните части

Гръб - Излекувайте болките в гърба с алуминиево фолио

Излекувайте болките в гърба с алуминиево фолио

31.07.201504159

Ежедневно се закрепя парче от фолиото на болезненото място – парчето алуминиево фолио се оставя да стои на засегнатото място между 8 и 12 часа. Времето зависи най-вече от интензивността на болката.

Гръб - Ефективни упражнения за изправена стойка

Ефективни упражнения за изправена стойка

31.07.20150826

Правилната поза на тялото и изправената стойка са важни както за естетическият изглед на човешкото тяло, така и за неговото здраве. Ако не се вземат мерки, с течение на времето неправилната стойка оказва огромно влияние върху гръбначния стълб

Гръб - Болките в гърба си отиват с разходки

Болките в гърба си отиват с разходки

26.05.20150449

Действително разходките отнемат повече време, но, от друга страна, организмът Ви ще Ви се отблагодари и най-вече гърбът, който ще Ви отърве от неприятните болки, които усещате.

Гръб - Методите за лечение на дискова херния

Методите за лечение на дискова херния

15.05.201503746

Веднъж появила се, дисковата херния дори и след преминаване на болките може пак да се появи. Необходимо е да не забравяте този факт. Редовните упражнения, препоръчани от специалист, които се правят в домашни условия, не трябва да спират.

Гръб - Между 7 и 12 на обед болките в гърба са най-силни

Между 7 и 12 на обед болките в гърба са най-силни

16.02.20150428

Австралийски учени установиха след свое изследване, че острите болки в гърба се появяват най-често и са най-силни преди обед, съобщава Дейли мейл.

Избрани

Популярно по Темата

  • Споделени Истории

  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни
  • Любими
  • Google+
  • Pinterest

  • Новини и Съвети

  • Нови
  • Последно коментирани
  • Популярни
  • Най-коментирани