Йога позите, които облекчават болките в гърба

Йога позите, които облекчават болките в гърба

Йога упражненията балансират ума и тялото, а някои тях са истински лек срещу болката. В галерията ни може да видите кои са йога позите, които ефективно облекчават болките в гърба.

1

Гръб

Гръб - най-новите заглавия, авторски публикаци и идеи. Практична информация на тема Гръб от Ezine.bg. Обзор на статиите за Гръб. Български сайт за здраве, диети, дом, родители и деца и Гръб.
Гръб - Кажи СТОП на болките в гърба! Ето така

Кажи СТОП на болките в гърба! Ето така

27.03.20180415

Дискомфортът в гърба съпътства много от съвременните хора, като засяга дори и лица в млада възраст. Ето как да ги облекчите.

Гръб - Болката в кръста сигнализира за тези болести

Болката в кръста сигнализира за тези болести

27.02.201801494

Дори заседяването за продължителни периоди от време понякога причинява болка в кръста. Това се дължи главно на лошата стойка на седене или на стол, който не поддържа гърба по подходящ начин.

Гръб - Три упражнения, които облекчават болката в гърба веднага

Три упражнения, които облекчават болката в гърба веднага

15.03.201701699

Ако работите в седнало положение, бъдете сигурни, че след време това ще се отрази на гърба ви. За да предотвратите болката и дискомфорта, ежедневно изпълнявайте три упражнения.

Гръб - Ето какво да правим при болки във врата, гърба или кръста

Ето какво да правим при болки във врата, гърба или кръста

17.07.201604854

Независимо от какво са предизвикани болките във врата, гърба или кръста, най-добър ефект оказва масажът. Той обаче задължително трябва да е направен от специалист

Гръб - Как да се отървем от акнето по гърба

Как да се отървем от акнето по гърба

05.06.201603091

За да се справим с акнето, независимо на коя част от тялото ни се е появило, трябва да намерим причината за пъпките. Най-важно е да не стискате и чоплите пъпките, защото ги разранявате и може да ви останат белези.

Гръб - Не седете зад бюрото с изправен гръб

Не седете зад бюрото с изправен гръб

06.01.20160638

Седенето с изправен гръб е нещо, на което ни учат от малки. Оказва се обаче, че изобщо не е полезно

Гръб - Практични упражнения при болки в гърба

Практични упражнения при болки в гърба

19.11.201501901

Повтаряйте движенията поне веднъж всеки ден или по няколко пъти седмично. Започнете с по-бавно темпо и с времето го увеличавайте.

Гръб - Профилактика и предпазни мерки при болки в гърба

Профилактика и предпазни мерки при болки в гърба

17.11.201501207

Болките в гърба със сигурност не са сред най-приятните възможни усещания. Те могат да се дължат на неправилна стойка, обездвиженост, стоене не течение, както и на някои сериозни заболявания.

Гръб - Чудо! Гръбначен имплант цери магически хроничните болки в гърба

Чудо! Гръбначен имплант цери магически хроничните болки в гърба

22.10.201501295

Иновативен имплант е на път да замени скъпите болкоуспокояващи срещу болките в гърба. Джаджата ще прави това, като лъже мозъка чрез електрически импулси.

Гръб - Превенция на дископатия

Превенция на дископатия

23.09.201502539

За запазване нормалната и безболезнена подвижност на всяка част на гръбначния стълб и превенция на дископатия е много важна правилната диета в ежедневието, както и спазването на определени навици.

Гръб - Мъжете избират жената според извивката на гръбнака

Мъжете избират жената според извивката на гръбнака

21.08.201501434

Ясен е един от основните фактори, които карат един мъж да харесва повече една жена от друга. И това е ясно изразената извивка в областта между кръста и седалищните части

Гръб - Излекувайте болките в гърба с алуминиево фолио

Излекувайте болките в гърба с алуминиево фолио

31.07.201508106

Ежедневно се закрепя парче от фолиото на болезненото място – парчето алуминиево фолио се оставя да стои на засегнатото място между 8 и 12 часа. Времето зависи най-вече от интензивността на болката.

  • Споделени Истории

  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни