Какъв риск за здравето крият високопротеиновите диети

Какъв риск за здравето крият високопротеиновите диети

През последните години въглехидратите определено се сдобиха с лоша слава. Това накара много от хората, опитващи се да отслабнат, да се придържат основно към така наречените високопротеинови диети.

1

Източници на протеини

Източници на протеини - най-новите статии, избрани публикаци и идеи. Информация на тема Източници на протеини от Ezine.bg. Обзор на статиите за Източници на протеини. Онлайн портал за здравословен живот, диети, дом, родители и деца и Източници на протеини.
Източници на протеини - Как протеинът ви помага да трупате мускули

Как протеинът ви помага да трупате мускули

25.08.20170164

Искате да имате мускули и да сте силни? За тази цел не е нужно постоянно да сте във фитнес залата, прекарвайки часове в тренировки.

Източници на протеини - 20 г протеини на хранене - как да ги набавим?

20 г протеини на хранене - как да ги набавим?

29.07.201302913

Средната доза на протеините, които трябва да се приемат за ден, е различна при мъжете и жените. Специалистите по хранене насърчават възрастните да приемат между 10 и 35 процента от калориите си на ден чрез белтъчни храни

  • Споделени Истории

  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни