Изкачвайте стълби за тънка талия и добро здраве

Изкачвайте стълби за тънка талия и добро здраве

Не е нужно непременно да посещавате фитнес, за да изглеждате супер. Това може да се случи и по друг начин.

1

Отслабване

Отслабване - последните теми, избрани публикаци и препоръки. Практична информация за Отслабване от Ezine.bg. Списък на статиите за Отслабване. Online портал за здравословен живот, фитнес, дом и градина, семейство и деца и Отслабване.
Отслабване - Не става само с глад и упражнения! Ето как се отслабва най-бързо

Не става само с глад и упражнения! Ето как се отслабва най-бързо

30.09.201801689

Отслабването е трудно начинание, защото изисква силна воля, последователност и изтощителни упражнения. Но тези усилия не са достатъчни, ако искаме бързи резултати.

Отслабване - 3 погрешни вярвания за фитнеса, с които трябва да се разделите

3 погрешни вярвания за фитнеса, с които трябва да се разделите

22.09.20180100

Упражненията във фитнес залата преобразяват тялото, но не всичко, което сте чували и чели за този вид тренировки е вярно. В галерията ни може да видите 3 погрешни вярвания за фитнеса.

Отслабване - Следвайте 5-те правила на индийската диета, за да сте по-слаби

Следвайте 5-те правила на индийската диета, за да сте по-слаби

16.09.201802523

Индийският хранителен режим е сред най-полезните национални кухни и ако го спазвате, ще имате красива фигура без големи усилия. Вижте в галерията ни кои са основите принципи на тази диета.

Отслабване - Да, те са! Най-добрите упражнения за отслабване

Да, те са! Най-добрите упражнения за отслабване

11.09.20180611

Тренирайте всеки ден в продължение на 30 минути, за да превърнете мускулите си в пещи за горене на излишни калории

Отслабване - Спортните занимания, с които няма да отслабнете

Спортните занимания, с които няма да отслабнете

07.09.20180286

Ключови фактори за оформяне на красива фигура са правилното хранене и редовните спорни занимания. Но има тренировки, които няма да са ви особено полезни, ако искате да се разделите с излишните килограми.

Отслабване - С тази диета Златка Димитрова извая божествено тяло

С тази диета Златка Димитрова извая божествено тяло

30.08.20180426

Ако следите изявите на Златка Димитрова, със сигурност ви е направило впечатление колко добре изглежда в момента плеймейтката.

Отслабване - Диетата, с която Марта Вачкова свали 20 кг

Диетата, с която Марта Вачкова свали 20 кг

06.08.2018027156

Марта Вачкова никога не се е славела като любител на строгите диети. Напоследък обаче актрисата изглежда в по-добра форма от всякога.

Отслабване - Приеми едномесечно предизвикателство и преобрази тялото си

Приеми едномесечно предизвикателство и преобрази тялото си

04.08.20180589

Омръзна ли ти да влизаш с усилия в дънките си? Писнали ти всички любими стари дрехи да стоят в гардероба? Искаш ли това лято да отидеш на море със самочувствие?

Отслабване - По колко крачки на ден трябва да правим, за да отслабнем?

По колко крачки на ден трябва да правим, за да отслабнем?

02.08.201801102

Активното ходене е чудесен начин да стегнете корема, бедрата и дупето, без да се налага да се измъчвате с тежки уреди или диети.

Отслабване - Четири упражнения, с които ще отслабнете, без да ходите на фитнес

Четири упражнения, с които ще отслабнете, без да ходите на фитнес

01.08.20180851

Ако отделяте по 20 минути на ден за тренировка, ще оформите тялото си и у дома. Упражненията, които може да видите в нашата галерия, може да се изпълняват, без да е нужно да посещавате фитнес.

Отслабване - Ето как да спрете да преяждате!

Ето как да спрете да преяждате!

29.07.201803462

Пийте през целия ден много вода и винаги 1- 2 чаши преди основното хранене, за да можете да притъпите усещането за глад.

Отслабване - Най-лесните начини да свалите онези последни 5 кг

Най-лесните начини да свалите онези последни 5 кг

22.07.201805339

Има начин лесно и бързо да премахнете всичко излишно. Но повярвайте, не става с лишения.

  • Споделени Истории

  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни