Диетата, с която Марта Вачкова свали 20 кг

Диетата, с която Марта Вачкова свали 20 кг

Марта Вачкова никога не се е славела като любител на строгите диети. Напоследък обаче актрисата изглежда в по-добра форма от всякога.

1

Отслабване

Отслабване - последните теми, избрани публикаци и препоръки. Практична информация за Отслабване от Ezine.bg. Списък на статиите за Отслабване. Online портал за здравословен живот, фитнес, дом и градина, семейство и деца и Отслабване.
Отслабване - Приеми едномесечно предизвикателство и преобрази тялото си

Приеми едномесечно предизвикателство и преобрази тялото си

04.08.20180527

Омръзна ли ти да влизаш с усилия в дънките си? Писнали ти всички любими стари дрехи да стоят в гардероба? Искаш ли това лято да отидеш на море със самочувствие?

Отслабване - По колко крачки на ден трябва да правим, за да отслабнем?

По колко крачки на ден трябва да правим, за да отслабнем?

02.08.20180630

Активното ходене е чудесен начин да стегнете корема, бедрата и дупето, без да се налага да се измъчвате с тежки уреди или диети.

Отслабване - Четири упражнения, с които ще отслабнете, без да ходите на фитнес

Четири упражнения, с които ще отслабнете, без да ходите на фитнес

01.08.20180601

Ако отделяте по 20 минути на ден за тренировка, ще оформите тялото си и у дома. Упражненията, които може да видите в нашата галерия, може да се изпълняват, без да е нужно да посещавате фитнес.

Отслабване - Ето как да спрете да преяждате!

Ето как да спрете да преяждате!

29.07.201803307

Пийте през целия ден много вода и винаги 1- 2 чаши преди основното хранене, за да можете да притъпите усещането за глад.

Отслабване - Най-лесните начини да свалите онези последни 5 кг

Най-лесните начини да свалите онези последни 5 кг

22.07.201805279

Има начин лесно и бързо да премахнете всичко излишно. Но повярвайте, не става с лишения.

Отслабване - Край на лишенията! Ето я диетата, с която можете да ядете всичко

Край на лишенията! Ето я диетата, с която можете да ядете всичко

21.07.20180242

Повечето диети са свързани с лишения и гладуване. Съгласете се обаче, че е трудно да отслабнете, когато сте заобиколени от изкушения като торти, пици и други любими храни. За щастие не е нужно да се отказвате от тях, за да влезете във форма.

Отслабване - Тялото ви предупреждава, когато потискате емоции

Тялото ви предупреждава, когато потискате емоции

16.07.201802528

Емоциите не са нещо, което идва и отшумява. Напротив, ако са потиснати, те могат да причинят здравословни проблеми, подобно на нелекувано възпаление или вирус.

Отслабване - Отслабвай без лишения! Диетата, с която можеш да хапваш всичко

Отслабвай без лишения! Диетата, с която можеш да хапваш всичко

14.07.20180205

Има един хранителен режим, който ви позволява да ядете всички си любими храни.

Отслабване - Ники Китаеца съветва: Храни се така, за да си слаб и енергичен!

Ники Китаеца съветва: Храни се така, за да си слаб и енергичен!

13.07.20180299

Помните ли Николай Първанов, който нашумя покрай връзката си с певеца Азис преди години? Сега от нежния образ на Ники Китаеца няма и помен, а атлетичният мачо се е посветил изцяло на любовта си към фитнеса и здравословното хранене.

Отслабване - Банските, с които ще изглеждаш с 5 кг по-слаба (ГАЛЕРИЯ)

Банските, с които ще изглеждаш с 5 кг по-слаба (ГАЛЕРИЯ)

12.07.201802977

Момичета, не е нужно да сте кожа и кости на плажа, за да сте неотразими. Има бански костюми, които могат да прикрият някои от несъвършенствата ви и да ви покажат в най-привлекателната светлина.

Отслабване - Как да станеш Барби: Ето я диетата на Валерия Лукянова

Как да станеш Барби: Ето я диетата на Валерия Лукянова

11.07.20180184

Лукянова е изключително стриктна в грижите за визията си и затова от години се придържа към специален режим на хранене.

Отслабване - Интуитивното хранене ви помага да сте по-слаби и по-здрави

Интуитивното хранене ви помага да сте по-слаби и по-здрави

08.07.2018041

Професор Стив Хоукс от университета Бригъл Йънг сподели, че е отслабнал с 20 килограма, доверявайки се на интуитивното хранене. Подобен принцип е наистина иновативен, понеже повечето диети съветват да се придържаме към определени правила.