Как да преодолеем паническите атаки

Как да преодолеем паническите атаки

Дишането много помага, защото успокоява сърдечната дейност, а самият акт на съсредоточаване върху това скъсва за кратък период от време нишката между вас и паниката.

1

Паническо разстройство

  • Споделени Истории

  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни