Революционно: Спорт по рецепта във Франция

Революционно: Спорт по рецепта във Франция

0

Лекарите във Франция вече имат право да предписват различни спортни занимания на своите пациенти като част от терапията им по лечение. Редовната физическа активност ще е задължителна, както приемът на медикаменти.

1
Спортуване - актуални статии, подбрани публикаци и съвети. Информация на тема Спортуване от Ezine.bg. Преглед на статиите за Спортуване. Онлайн журнал за здраве, фитнес, дом, семейство и Спортуване.
Спортуване - Топ 5 зимни грешки, които ни правят дебели и депресирани

Топ 5 зимни грешки, които ни правят дебели и депресирани

01.01.2017019190

Зимата е тук и сме готови на всичко, за да сме на най-топлото и уютно място. През студените дни всичко е по-лежерно, поспиваме си повече и спим повече от необходимото. Вижте обаче как ще ви се отрази залежаването и похапването по празниците

Спортуване - Седем съвета за спокоен и здравословен начин на живот

Седем съвета за спокоен и здравословен начин на живот

04.12.20160529

Скорошно проучване показа, че един на всеки четирима работещи признава, че си взима отпуск от работа заради стрес. Има някои неща, които можете да направите, за да облекчите тази мъка.

Спортуване - Обичате чашката? Тичайте към фитнеса!

Обичате чашката? Тичайте към фитнеса!

12.09.2016096

Ако алкохолът е част от вашата седмична рутина, трябва на всяка цена да намерите време за тренировка във фитнеса. Ново проучване показва, че редовната физическа активност може да помогне да се балансира вредното въздействие на алкохола.

Спортуване - Парадоксални съвети за по-здравословен живот

Парадоксални съвети за по-здравословен живот

04.09.201601173

От малки ни учат, че трябва да мием зъбите си сутрин и вечер. Ако го правим веднага след хранене обаче, ще увредим зъбния си емайл (особено ако сме консумирали кисели храни и напитки).

Спортуване - Категорично! Спортът не води до отслабване

Категорично! Спортът не води до отслабване

31.08.20160190

Спортът води до отслабване – това е един от най-големите митове в наши дни. Идеята, че физическата активност води до сваляне на килограми бе напълно отречена.

Спортуване - Оптималните храни за ползотворна тренировка

Оптималните храни за ползотворна тренировка

26.08.20160743

Когато се захванем с даден спорт, често се сблъскваме с въпроса кои са ползотворните храни за една тренировка и това кога трябва да се приемат – преди, по време или след нея. Тук ще намерите няколко прости правила за по-ползотворни тренировки.

Спортуване - Как да спазваме диетата си успешно и в офиса?

Как да спазваме диетата си успешно и в офиса?

11.07.2016076

Здравословното хранене в ежедневието ни, изпълнено със стрес, в повечето случаи е мит. Работата в офис е предпоставка за нездрав хранителен режим. Въпреки това, стига много силно да ги искате, може да спазвате всяка диета, дори да сте на работа

Спортуване - Прекаляването със спорта е много опасно за здравето

Прекаляването със спорта е много опасно за здравето

05.06.20161116

Известно е, че спортът е здраве. Това е абсолютно вярно, но както повечето неща в живота, с него не трябва да се прекалява, защото се постига обратният ефект и сериозно може да се застраши здравето.

Спортуване - Учени: Колоезденето и разходките ни пазят от 15 вида рак!

Учени: Колоезденето и разходките ни пазят от 15 вида рак!

21.05.20160106

Учени твърдят, че колоезденето и дългите разходки могат да ви предпазят от поне 15 вида рак. Проучване, което е обхванало повече от 1. 4 милиона души, показало, че редовната физическа активност предпазва от много от формите на заболяването.

Спортуване - Няколко стъпки към здравословно и балансирано хранене

Няколко стъпки към здравословно и балансирано хранене

26.03.20160293

Препоръчително се да се храните поне 3 пъти на ден, като най-стабилна да е закуската. Порциите трябва да са малки, но редовни, за да не се стига до силно огладняване.

Спортуване - Спортувайте по-лесно според зодиака

Спортувайте по-лесно според зодиака

23.03.201636615

Вероятно сте чували, че зодиакалният знак на човека оказва влияние върху всяка област на живота му - любовта, кариерата, здравето. . . Даже и спорта.

Спортуване - Зимните спортове са машина за топене на килограми

Зимните спортове са машина за топене на килограми

23.01.20160135

Не бива обаче да забравяме, че ниските температури не са извинение, за да не спортуваме, защото има зимни спортове, които помагат с отслабването.

  • Любими
  • Google+
  • Pinterest

  • Новини и Съвети

  • Нови
  • Последно коментирани
  • Популярни
  • Най-коментирани