Тя успя! Минус 27 кг за Блейк Лайвли

Тя успя! Минус 27 кг за Блейк Лайвли

Актрисата Блейк Лайвли успя. Тя се раздели с 27-те килограма, които бе качила по време на бременността си.

1

Тренировки

Тренировки - актуални заглавия, авторски публикаци и идеи. Информация на тема Тренировки от Ezine.bg. Преглед на статиите за Тренировки. Онлайн журнал за здраве, звезди, дом, семейство и Тренировки.
Тренировки - Запазете магията! Ето какво да криете от него винаги

Запазете магията! Ето какво да криете от него винаги

27.01.201803316

Мъжете са силно привлечени от малките слабости на жените. Често нежният пол преувеличава недостатъците си, за да накара мъжа да се почувства пълноценен и полезен. Ето защо е добре да оставим в тайна някои от типично женските неща.

Тренировки - Феноменално! Можете ли да познаете коя е майката на 7 деца

Феноменално! Можете ли да познаете коя е майката на 7 деца

13.01.2018029254

Нейното име е Джесика Енслоу. Тя е на 43 години и е майка на 7 деца. Снимана с дъщерите си, тя изглежда на техните години. Много млади момичета могат само да мечтаят за фигура като нейната.

Тренировки - Тъмната страна на тренировките

Тъмната страна на тренировките

19.11.2017096

Могат ли упражненията не само да ви поддържат във форма и слаби, но и да ви разболеят и да ви прилошее от тях? Да, това поне показва ново изледване.

Тренировки - Сигурен лек против възпаленията – обикновена тренировка!

Сигурен лек против възпаленията – обикновена тренировка!

01.11.20170173

Едва 20 минути умерени упражнения на ден могат значително да намалят появата на възпаления, твърди ново проучване.

Тренировки - Интензивните тренировки не помагат да губим килограми

Интензивните тренировки не помагат да губим килограми

11.10.20170202

В последно време високо интензивните интервални тренировки стават все по-популярни и много фитнес инструктори ги препоръчват като удобен начин за губене на килограми и поддържане на добра форма.

Тренировки - Най-големите грешки, които правим след фитнес

Най-големите грешки, които правим след фитнес

24.09.20170168

Много често нещата, които правим след тренировка, може да възпрепятстват добрата ни работа във фитнеса, да я направят безсмислена и дори да ни навредят. Има ясни правила, които трябва да спазваме след тренировка. Бъдете спокойни.

Тренировки - Тренировки – колко често, за да отслабнем?

Тренировки – колко често, за да отслабнем?

19.09.20170169

Един от най-честите въпроси, които си задава всеки, който иска да отслабне с тренировки, е колко често ще трябва да ги прави, за да има видим резултат. Ясно поставените условия са един добър мотиватор за всички, които все още се колебаят дали да започнат.

Тренировки - Желязното правило за 20-те минути, което ще подобри живота ви

Желязното правило за 20-те минути, което ще подобри живота ви

03.09.201701785

Седемте точки, събрани от Bright Side, които може да видите в нашата галерия, показват как с малко, но с постоянна работа може да подобряваме живота си с всеки изминал ден и да бъдем по-щастливи.

Тренировки - Това са 5-те неща, от които бременните не трябва да се отказват

Това са 5-те неща, от които бременните не трябва да се отказват

31.08.201701644

Бременна сте – честито, няма нищо по-прекрасно от това. През следващите месеци ще чуете, че трябва да се откажете от десетки от любимите ви неща. Преди да го направите, проверете кои от правилата и табутата за бременни са истински и кои – измислица.

Тренировки - Кога е идеалното време за събуждане, хапване и тренировки

Кога е идеалното време за събуждане, хапване и тренировки

26.08.20170128

Специалистите са открили кое е идеалното време за вършене на различните дейности от нашето ежедневие и са приложили данни именно за създаване на здравословен режим. Ако го следвате ще сте пълни с енергия и ще се радвате на чудесно тяло.

Тренировки - Правилно хранене при вечерни тренировки

Правилно хранене при вечерни тренировки

01.08.20170126

Все повече хора предпочитат да тренират вечер. Притиснати от времето и работните ангажименти, те просто нямат друг вариант. Изборът да тренираме напук на ежедневието е наистина похвален, но често е последван от въпроса къде отива вечерята в този случай.

Тренировки - Бързата тренировка на Миранда Кер

Бързата тренировка на Миранда Кер

29.07.201701057

15 упражнения, отнемащи по 1 минута за изпълнението на всяко едно от тях, поддържат перфектната фигура на модела Миранда Кер. Тренировката е бърза и натоварва цялото тяло.