Защо съм толкова уморен след сън

Защо съм толкова уморен след сън

Няма какво да замени пълноценния нощен сън, след който се събуждате освежени, заредени и с прояснена глава. Това означава да сте прекарали в сън поне седем часа през нощта, въпреки че времето може да варира според човека.

1
Здраве - Чудодейни зеленчукови сокове срещу болни бъбреци

Чудодейни зеленчукови сокове срещу болни бъбреци

06.06.201803336

Организмът не може да обработи неестествения за тялото неорганичен калций и търси начин да се отърве от него. Когато неорганичният калций бива депозиран в корема, това може да доведе до тумор в стомаха.

Здраве - Защо вечно сте уморени?

Защо вечно сте уморени?

04.06.20180159

Ето някои неща, които могат да обяснят на какво се дължи постоянната умора. Ако 10-15 дни непрекъснато сте уморени, направете промени в програмата си – намалете работата, прехвърлете част от домашните задължения, откажете някои ангажименти и. . .

Здраве - Три продукта, които ще ви помогнат с разширените вени

Три продукта, които ще ви помогнат с разширените вени

03.06.20180584

Разширените вени може да се появят по различни причини, а май-често са резултат от напредването на възрастта, покачването на теглото и липсата на физическа активност.

Здраве - Ето какво трябва да знаете, преди да вземете пробиотици

Ето какво трябва да знаете, преди да вземете пробиотици

03.06.20180122

Пробиотиците са поредният хит в съвременната мания към здравословен живот и хранене. Без да казваме, че са безполезни (в никакъв случай), в днешно време те едва ли не станаха синоним на здравословното храносмилане.

Здраве - Кога подуването на стомаха не е нормално

Кога подуването на стомаха не е нормално

02.06.20180700

Почти всеки трети човек се оплаква от често подуване на корема. При жените основният виновник за това е предменструалният синдром или прекаляването с някои продукти като сладкиши, зеленчуци или газирани напитки.

Здраве - Нощна птица си? Виж каква опасност те грози!

Нощна птица си? Виж каква опасност те грози!

01.06.20180281

Така наречените сови твърдят, че се чувстват добре да будуват до ранни часове и нямат намерение да се откажат от този свой навик. Учените обаче имат лоши новини за нощните птици.

Здраве - Какъв риск за здравето крият високопротеиновите диети

Какъв риск за здравето крият високопротеиновите диети

31.05.20180313

През последните години въглехидратите определено се сдобиха с лоша слава. Това накара много от хората, опитващи се да отслабнат, да се придържат основно към така наречените високопротеинови диети.

Здраве - Ето кои са най-добрите натурални разхлабителни

Ето кои са най-добрите натурални разхлабителни

31.05.20180795

Около 20 процента от хората страдат редовно от запек, а всеки втори се сблъсква с бавните движения на червата поне два пъти годишно. Запекът се среща по-често при жените, отколкото при мъжете, като виновник за това са хормоните.

Здраве - Как да се отървем от гъбичките по краката с домашни средства

Как да се отървем от гъбичките по краката с домашни средства

28.05.20180617

Понякога дори и скъпият педикюр може да ви остави с неприятна изненада като онихомикоза – заболяване, известно като гъбички по ноктите на краката. Можете да се заразите с ужасните микроорганизми и на други неподозирани места. Но има как да се справите

Здраве - Най-лошите неща, които можете да причините на очите си

Най-лошите неща, които можете да причините на очите си

28.05.20180220

Вероятно често са ви повтаряли, че ще си развалите очите, ако стоите твърде близо до телевизора. Въпреки че някои не са съгласни с това твърдение, има други ежедневни навици, за които е сигурно, че влошават състоянието на очите.

Здраве - Здравните сигнали, които лицето издава

Здравните сигнали, които лицето издава

27.05.20180108

Когато лекарите общуват с пациентите очи в очи, това не е само за да попълнят нужната документация, която им се изисква. Лицата на хората могат да подскажат на медиците много за здравното им състояние, без да са нужни сложни изследвания и кръвни тестове.

Здраве - Навици, които водят до пожълтяване на зъбите

Навици, които водят до пожълтяване на зъбите

24.05.20180543

Ако сте забелязали пожълтяване на зъбите, ще ви е интересно да разберете на какво се дължи. Възможна причина е изтъняването на емайла, който е бял, което води до прозирането на дентина, който е жълт. Пожълтяването и петната могат да се дължат и на храните