Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Страница 2
Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Здравословно хранене и съвети. Здравословното хранене в нашия живот и как да се научим на него. Храни се здравословно и живей модерно.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Протеин за отслабване - същност и приложениеПротеин за отслабване - същност и приложение
09 Февр.
Протеините, наричани също белтъчини, са един от основните градивни елементи на живия организъм. Важна роля на протеина е да подпомага тялото в неговия растеж, развитие и обновяване. Ролята на протеина в отслабването.
От кои храни да си набавим протеини за мускулна маса?От кои храни да си набавим протеини за мускулна маса?
07 Февр.
Изграждането на мускулна маса изисква не само интензивни тренировки, но и подходящ хранителен режим, осигуряващ достатъчно протеини. Храни за изграждане на мускули.
Бавни и бързи въглехидратиБавни и бързи въглехидрати
30 Януари
Кои са бързите въглехидрати? Кои са бавните въглехидрати? Каква е разликата между бързите и бавните въглехидрати?
Келтска сол - какво представлява и как се използва?Келтска сол - какво представлява и как се използва?
29 Януари
Едно от основните предимства на келтската сол е нейното минерално съдържание. Състав на келтската сол. Употреба на келтската сол. Какви са предимствата на келтската сол.
Невероятните полезни свойства на камилското млякоНевероятните полезни свойства на камилското мляко
29 Януари
Някога се е смятало, че камилското мляко е било лек за всякакви болести. Ползи от камилското мляко. Свойства на камилското мляко. Защо камилското мляко е толкова полезно?
Най-добрите подсладители за диабетициНай-добрите подсладители за диабетици
24 Януари
Кои подсладители са позволени при диабет? Списък с най-добрите подсладители при диабет. Тези натурални подсладители се използват за подслаждане на сладкиши без захар.
Какво повишава нивото на хемоглобинаКакво повишава нивото на хемоглобина
23 Ноем.
Как да се увеличи нивото на хемоглобина естествено? Консумация на храни, богати на желязо. Храни които блокират способността на тялото да абсорбира желязо.
Как хапването на райски ябълки ни прави щастливи и красивиКак хапването на райски ябълки ни прави щастливи и красиви
21 Ноем.
По форма райската ябълка прилича на жълъд и колкото по-мека става, толкова е по-вкусна. Мекият, лъскав плод, без пукнатини и петна е най-добрият подарък, който можем да направим на тялото си. Защо да ядем райски ябълки?
Веган кето храни - съществуват ли?Веган кето храни - съществуват ли?
21 Ноем.
Веганството и кето диетите често се разглеждат като противоположни концепции за хранене. Веганите избягват всички животински продукти и техните производни. От друга страна, ето диетата се фокусира върху ниско въглехидратното, високомазнено хранене.
От кои храни да си набавим магнезийОт кои храни да си набавим магнезий
15 Ноем.
Доброто функциониране на нервната система е невъзможно без достатъчни дози магнезий. Храни, богати на магнезий. От магнезия зависят също съкращаването на мускулите; кръвното налягане; метаболизма на инсулина. Храни с магнезий

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти