Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Акваджогинг за красиви крака
За да бъдат краката и дупето ви стегнати и целият ви силует да се промени, тренирайте акваджогинг. Това е вид фитнес, който се изпълнява само във вода....
Подути крака при бременност
Опъвайте краката си с петата напред, а след това завъртайте ходилото наляво и надясно по няколко пъти. Размърдвайте пръстите на краката....
Синдром на неспокойните кракаДиагностициране на синдрома на неспокойните крака
Поставянето на диагнозата синдром на неспокойните крака се извършва на база наличието на няколко критерия: Силно и нестихващо желание за движение на краката; влошаване на...
1
Синдром на изгарящите крака
- При хора, които имат подагра, синдромът на изгарящите крака се проявява на големия пръст на крака;
Усложнения при синдром на изгарящите крака
- Синдромът на изгарящите крака се изразява с доста неприятна болка...
Красиви крака за лятото
За да имате красиви крака през лятото, вижте и някои домашни средства за меки пети....
Вани за миришещи крака
Ако можете да поддържате краката си сухи, чисти и да се отървете от бактериите, няма да се налага да се притеснявате от миризмата на краката си....
Трикове за по-дълги крака
Предпочитайте средната дължина със странични цепки, които също създават впечатление за удължен крак....
Специални грижи за уморени крака
Редовно правете упражнения за крака, за да избегнете отоците и чувството за умора. Когато седите, свивайте и отпускайте пръстите на краката....
Изтръпване на палеца на крака
Затова избирайте не само красивото, но и удобното и се грижете за краката си....
Кардио тренировка за стройни кракаНапади с левия и десния крак – общо 30 повторения.
3. При третото упражнение лягате по гръб на земята и вдигате краката изпънати нагоре, на 90 градуса спрямо тялото....
4
Седенето с кръстосани крака повишава кръвното
От значение е също дали мъж или жена кръстосва краката си....
Лечение на синдрома на неспокойните кракаАко усетите, че неприятните усещания в краката наближават раздвижвайте краката си напред и назад....
6