Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Диети»Страница 20

Диети и Отслабване

Съвети за здравословна и ефикасна диета. Диети за всички и здравословно хранене.

ДиетиДиета с пилешка супа

19 Февр.

Мария Симова

ДиетиДиета за отслабване с риба

15 Февр.

Петьо Любомиров

ДиетиДиета с картофи и ориз

12 Февр.

Нина Б Иванова

Facebook

Любими

Twitter

Храни, от които да хапвате на корем и да слабеете

12 Февр.

Храни, от които да хапвате на корем и да слабеете? Да съществува такова чудо! Ето кои диетични храни да похапвате и да се наслаждавате на живота.

Диета с краставици и извара

10 Февр.

А какво ще кажете за една лесна диета с краставици и извара? Разбира се, малко опростено казано и с едно допълнително условие - краставиците трябва да са сезонни, а не пълните с нитрати зимни краставици. Изварата задължително да е нискомаслена.

Диета елда със сирене

09 Февр.

Никога не е твърде рано да започнете подготовката за лятното си тяло. Опитайте диетата елда със сирене и ще останете впечатлени от добрите резултати.

Диета с картофи и кисело мляко

07 Февр.

Един от вечните проблеми на много жени са няколкото килца в излишък, за премахването на които сме готови на всичко. Но най-лесната и ефикасна диета с борбата с излишните килограми е именно диетата с картофи и кисело мляко.

Диета за отслабване с яйца

06 Февр.

Проучване на британски диетолози установява, че яйцата помагат при отслабване. Те открили, че хора, които изяждат по едно яйце на ден, отслабват по-бързо в сравнение с хората, които въобще не консумират.

Натурални средства за потискане на апетита, които наистина работят

04 Февр.

Лютите храни играят важна роля в потискането на апетита. В най-общи линии прибавянето на люти подправки към храната ви забавя скоростта, с която се храните, а оттам и количеството на поета храна като цяло.

Как да избегнем глутена в храните

25 Януари

Глутенът е протеинът в пшеница, ечемик и ръж. Звучи лесно да се избегне, но е сложно. Следването на безглутенова диета означава премахване на всичко, което съдържа каквато и да е форма на тези зърна.

Съвети при спазване на безглутенова диета

23 Януари

Придържането към хранене без глутен със сигурност ще бъде предизвикателство за вас в първите седмици. Но свикнете ли, много скоро ще видите ползите от този вид диета и с охота ще го следвате.

Тези трикове ще ви помогнат да ядете по-малко

22 Януари

Отслабването по правило е свързано с драстични и строги диети, мъчително гладуване и много лишения. Не е нужно да се изтезавате, за да загубите излишните килограми.

Ампелотерапия - диетата, която ви дава максимума от гроздето

19 Януари

Ампелотерапията представлява редовна консумация на грозде по определена схема. И винаги желателно под лекарско наблюдение. Тази диета не цели отслабване, а извличане на всички лечебни ползи от гроздето.