Ezine.bg»Статии»Физическа активност
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Физическа активност

Търсиш информация за Физическа активност? Разгледай последните ни публикации и статии за Физическа активност.
Физическа активност срещу диабетФизическа активност срещу диабет
Ползите, които човек получава от физическата активност, са много. Чрез нея се подобрява не само физическото състояние....
Последици от липсата на физическа активностПоследици от липсата на физическа активност
За физическа активност се приемат всички движения като разходка, танцуване, почистване на дома, излет сред природа или работа в двора. Необходимо е обаче този вид физическа активност да е ежедневна....
Физическата активност защитава и мозъкаФизическата активност защитава и мозъка
Физическата активност във всяка възраст от живота на човека е ключова за здравословния живот....
Физическата активност предотвратява появата на ракФизическата активност предотвратява появата на рак
Резултатите отчетени от диети, физическа активност и телесно тегло се включват към глобалното проучване за борбата с болестта....
7 основателни причини да започнем деня си с физическа активност7 основателни причини да започнем деня си с физическа активност
За някои хора сутрините могат да бъдат доста трудни и лишени от желание за каквато и да е физическа активност....
30 минути физическа активност на ден пази мъжете ни от болести30 минути физическа активност на ден пази мъжете ни от болести
С проверка е установено доколко физическата активност е засилвала секрецията на хормона....
Спортът ни кара да пием повечеСпортът ни кара да пием повече
Желанията на изследователския екип са да се установи връзката между алкохола и активността, за да може да се намали приемът на спиртни напитки, но да се запази физическата активност....
Щастието не е в парите, а в спортуванетоЩастието не е в парите, а в спортуването
Също така били запитани за доходите и физическата им активност. Данните показали, че хората с по-голяма физическа активност са много по-щастливи....
ЕС: Българите не спортуват и водят заседнал животЕС: Българите не спортуват и водят заседнал живот
И обратното - колкото повече прекарват някои времето си на крак, толкова повече ограничават физическата си активност....
Окончателно: Упражненията, а не диетите ни правят по-слаби!Окончателно: Упражненията, а не диетите ни правят по-слаби!
Редовната физическа активност трябва да включва и силови упражнения като вдигането на тежести....
Правете енергични упражнения за дълголетиеПравете енергични упражнения за дълголетие
След анализа на резултатите от различните изследвания в тези страни специалистите препоръчват един възрастен човек да има поне 150 минути умерена физическа активност седмично или 75 минути енергична физическа активност....
Кои са важните неща за мускулната памет?Кои са важните неща за мускулната памет?
При натоварване на мускулите невроните от дясното полукълбо на мозъка, отговарящи за физическата активност, изпращат сигнали до мускулните влакна....
Фитнес упражненията изморяват както мускулите, така и мозъкаФитнес упражненията изморяват както мускулите, така и мозъка
Физическата активност е важна за здравето, но трябва да бъде съобразена с много условности, за да не се получи обратен ефект....