Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Здравословно хранене и съвети. Здравословното хранене в нашия живот и как да се научим на него. Храни се здравословно и живей модерно.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да се отървем от пристрастяването към захартаКак да се отървем от пристрастяването към захарта
30 Дек.
Много пъти, въпреки че искаме да водим здравословен начин на живот и да имаме завидна фигура, стресирани и затрупани с отговорности, се сблъскваме с два основни проблема: храненето на емоционална основа и захарната зависимост.
Как да забавим стареенето наистина? Учени разгадахаКак да забавим стареенето наистина? Учени разгадаха
26 Дек.
Не е нужно да давате много пари, за да се сдобиете с тази магическа отвара за младост. Швейцарски учени твърдят, че стареенето може да се забави с помощта само на. . .
Заради тези храни пълнеете в областта на коремаЗаради тези храни пълнеете в областта на корема
20 Дек.
Някога случвало ли ви се е да се оплаквате, че не можете да свалите килограми в областта на корема? Знайте, че не сте сами! За много хора мазнините около талията са най-трудни за изгаряне. Заради тези храни пълнеете в областта на корема.
Какво са пребиотицитеКакво са пребиотиците
17 Дек.
Някои изследвания посочват пребиотиците и пробиотиците като средство за борба с високия холестерол, като начин за поддържане на здрава сърдечно-съдова система.
Здравословни ползи от алабашЗдравословни ползи от алабаш
16 Дек.
Този зеленчук е изключително богат и на Витамин С – близо 54 мг на 100 продукт, което го поставя пред карфиола, ягодите, пъпеша, портокалите и грейпфрутите.
Кои храни регулират омазняването на кожата?Кои храни регулират омазняването на кожата?
11 Дек.
Грижата за по-мазната кожа не се ограничава само до козметиката, но засяга и храненето. Тестени храни, сладки, бургери, колбаси са все хранителни продукти, които задълбочават проблема.
Здравословни ползи от кокосовото маслоЗдравословни ползи от кокосовото масло
06 Дек.
Приемът на кокосово масло не повишава кръвната захар, което го прави подходящ при хора с диабет.
Здравословни ползи от черните боровинкиЗдравословни ползи от черните боровинки
05 Дек.
Тя е с по–тъмен цвят от останалите, между тъмно червено и лилаво, което се дължи именно на това химическо съединение антоцианозид.
Защо трябва да похапвате батати по-често?Защо трябва да похапвате батати по-често?
05 Дек.
Те освен, че са леснодостъпни, евтини и вкусни, носят в себе си и много ползи за здравето на човека.
Суперхрани, които трябва да хапвате през зиматаСуперхрани, които трябва да хапвате през зимата
05 Дек.
През зимните месеци трябва да обърнете специално внимание на хранителното си меню, за да избегнете отслабването на имунитета. Вижте суперхрани, които трябва да хапвате през зимата.