- PR Публикации
- Диети
- Здравословно Хранене
- Йога
- Тренировки
- Фитнес
Здравословно ХраненеТова са грешките ти с храненето и спорта
07 Януари
Румяна Салалийска
Здравословно ХраненеЗащо е важен магнезият за тялото?
06 Януари
Криси Красимирова
Здравословно ХраненеЗащо зехтинът е най-полезната мазнина за теб?
05 Януари
Криси Красимирова
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да се отървем от пристрастяването към захартаМного пъти, въпреки че искаме да водим здравословен начин на живот и да имаме завидна фигура, стресирани и затрупани с отговорности, се сблъскваме с два основни проблема: храненето на емоционална основа и захарната зависимост.
30 Дек.
Как да забавим стареенето наистина? Учени разгадахаНе е нужно да давате много пари, за да се сдобиете с тази магическа отвара за младост. Швейцарски учени твърдят, че стареенето може да се забави с помощта само на. . .
26 Дек.
Заради тези храни пълнеете в областта на коремаНякога случвало ли ви се е да се оплаквате, че не можете да свалите килограми в областта на корема? Знайте, че не сте сами! За много хора мазнините около талията са най-трудни за изгаряне. Заради тези храни пълнеете в областта на корема.
20 Дек.
Какво са пребиотицитеНякои изследвания посочват пребиотиците и пробиотиците като средство за борба с високия холестерол, като начин за поддържане на здрава сърдечно-съдова система.
17 Дек.
Здравословни ползи от алабашТози зеленчук е изключително богат и на Витамин С – близо 54 мг на 100 продукт, което го поставя пред карфиола, ягодите, пъпеша, портокалите и грейпфрутите.
16 Дек.
Кои храни регулират омазняването на кожата?Грижата за по-мазната кожа не се ограничава само до козметиката, но засяга и храненето. Тестени храни, сладки, бургери, колбаси са все хранителни продукти, които задълбочават проблема.
11 Дек.
Здравословни ползи от кокосовото маслоПриемът на кокосово масло не повишава кръвната захар, което го прави подходящ при хора с диабет.
06 Дек.
Здравословни ползи от черните боровинкиТя е с по–тъмен цвят от останалите, между тъмно червено и лилаво, което се дължи именно на това химическо съединение антоцианозид.
05 Дек.
Защо трябва да похапвате батати по-често?Те освен, че са леснодостъпни, евтини и вкусни, носят в себе си и много ползи за здравето на човека.
05 Дек.
Суперхрани, които трябва да хапвате през зиматаПрез зимните месеци трябва да обърнете специално внимание на хранителното си меню, за да избегнете отслабването на имунитета. Вижте суперхрани, които трябва да хапвате през зимата.
05 Дек.
Нашите категории рецепти
10 011
Рецепти
4 611
5 048
Други