Ezine.bg»Статии»Здраве»Как да се предпазим»Страница 41

Как да се предпазим

Как да се предпазим от здравословни проблеми и заболявания. Прости съвети за здравословен начин на живот, здравословно хранене и движение.

Как да се предпазимДъвчете дъвка срещу бактерии в устната кухина

30 Януари

Паолина Сярова

Как да се предпазимХоденето по 20 минути всеки ден удължава живота

30 Януари

Паолина Сярова

Как да се предпазимДепресия тегне на 350 млн. души

29 Януари

Паолина Сярова

Facebook

Любими

Twitter

Разходка на слънце пази от рак на дебелото черво

26 Януари

Така нареченият слънчев витамин“ всъщност повишава нивата на имунната система. Лабораторните изследвания на специалистите показват, че благодарение на него, имунната система активира Т-клетките.

Заседналият живот вреди въпреки фитнеса

24 Януари

Учени от Института за рехабилитация в Торонто доказаха, че заседналият начин на живот води до редица здравословни проблеми, сред които рак и риск от сърдечен инфаркт.

По 6 мин разходка на час срещу обездвижване

23 Януари

Продължителното заседяване може да се окаже причина за сърдечно-съдово заболяване, рак или диабет, посочват канадски учени. Те твърдят, че заседяването се отразява и на хората, които редовно тренират.

Шалът върху носа ни предпазва от настинки

22 Януари

Д-р Рон Екълс твърди, че носенето на дебел шал пред носа го затопля добре, като така човек може да се предпази от хрема и настинка.

Много течности спасяват от грип

20 Януари

Най-честите последици от самолечение на грип са пневмониите, обясняват лекарите. Грипът продължава между 3 и 5 дни, но някои симптоми на заболяването могат да продължат през следващите няколко седмици.

Алкохолът отнема живота на 2200 души ежегодно

16 Януари

Общият брой смъртни случаи от алкохол годишно според данните достига до 2200 души. По-често фаталният изход се наблюдава между 35 и 64 годишна възраст и повече сред индианското население и това на Аляска

Корейски имел срещу затлъстяване

01 Януари

Биологично активните вещества на корейския имел и екстрактите от тях демонстрират противоракови свойства и ползотворен ефект върху затлъстяването.

Губите се на памет - дебне ви инсулт

17 Дек.

Ново изследване, проведено в Холандия, показа интересна зависимост – хората, които са завършили университет и имат проблеми с паметта, са изложени на реален риск от инсулт.

Как ни вреди чаша вино преди лягане?

16 Дек.

Учените обясняват, че дори само една чаша вино може да окаже въздействие на вътрешния регулатор на съня, познат като сънна хомеостаза.

Защо да хапвате повече сушените плодове през зимата?

14 Дек.

Включването в менюто на сушени плодове е добро решение, защото макар и дехидратирани те съдържат много фибри. Дори в някои от тях баластните вещества са в пъти повече за разлика от пресния плод.