Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 74

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.

Здравословно ХраненеЗащо е важно да консумираме рибено масло?

25 Ноем.

Вени Любомирова

ТренировкиПолзи от карането на ски

22 Ноем.

Хриси

Здравословно ХраненеНяколко причини да консумирате яйца всеки ден

21 Ноем.

Йозлям Кадирова

Facebook

Любими

Twitter

Сьомга с броколи - какви са ползите от диетата на Кулагин?

21 Ноем.

Безспорно един от най-коментираните участници в тазгодишния сезон на ВИП Брадър е Валентин Кулагин. Освен с ексцентричния си стил и бунтарско поведение гримьорът прави впечатление и с обичайното си меню.

Личната фитнес програма на Бионсе за стегнато тяло

26 Септ.

Феноменалната Бионсе е популярна не само с големите си успехи на музикалната сцена, но и с тялото, на което много жени завиждат. За да го поддържа, звездата редовно прави няколко упражнения.

Хранителните навици на Кейт Мидълтън

25 Септ.

Членовете на английското кралско семейство винаги са предизвиквали интерес. Съпругата на принц Уилям не прави изключение, като много хора искрено ѝ се възхищават.

Съветите за отслабване от диетолога на Лейди Гага

23 Септ.

Харли Пастернак е професионален диетолог, който работи със звезди като Лейди Гага, Риана и Холи Бери. Какви съвети дава на знаменитостите, може да видите в нашата галерия.

3 погрешни вярвания за фитнеса, с които трябва да се разделите

22 Септ.

Упражненията във фитнес залата преобразяват тялото, но не всичко, което сте чували и чели за този вид тренировки е вярно. В галерията ни може да видите 3 погрешни вярвания за фитнеса.

Списък на храните в диетата Майнд

18 Септ.

Много изследвания установяват връзката между храната и състоянието на ума. Но има едно, което показва, че диетата Майнд може да намали риска от развитие на болестта на Алцхаймер.

Кокосовото масло – суперхрана или чиста отрова? Преценете сами!

16 Септ.

Препоръките са за ограничаване на наситените мазнини до 5 до 6 от дневните общи калории, което е около 13 грама. А 1 с. л. кокосово масло съдържа 11 грама наситени мазнини

Как да си набавим протеини, без да ядем месо

15 Септ.

Протеинът е бил и винаги ще бъде едно от най-важните за човешкото развитие хранителни вещества. Препоръчителното дневно количество протеин е около 0. 8 грама на килограм телесно тегло

Бъдете здрави и фини! Повишете метаболизма си сега

14 Септ.

Технически метаболизмът ви е процесът, чрез който вашето тяло разгражда храната и я превръща в енергия. Може би много пъти сте се опитвали съзнателно или не да го ускорите при опитите да отслабнете.

С ябълки и фъстъчено масло отслабва Деми Мур

13 Септ.

Майката три деца и знаменита холивудската звезда Деми Мур поддържа свята фигура и енергия във форма, благодарение на парченца ябълки, намазани с фъстъчено масло.