Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 77
Спорт и Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Искате да отслабнете без глад! Тогава следвайте тази лесна таблицаИскате да отслабнете без глад! Тогава следвайте тази лесна таблица
07 Юли
За да е ефикасен един режим за отслабване, той трябва да е изцяло съобразен с вашето ежедневие и най-вече с времето, в което сте активни. Точно такова решение предлага таблицата, която ще видите в галерията.
Тези признаци показват, че прекалявате с консумацията на солТези признаци показват, че прекалявате с консумацията на сол
06 Юли
Според здравните експерти дневната консумация на сол не бива да превишава 2-3 грама. А ако надвишавате тази норма, застрашавате сериозно вашето здраве.
Искате плочки на корема? Хранете се такаИскате плочки на корема? Хранете се така
03 Юли
Коремната мазнина не е просто естетичен проблем. Всъщност, наличието на много мазнини в коремната област е силно свързано с болести като диабет тип 2 и сърдечни заболявания.
Тайната за перфектно тяло на Мелания Тръмп е разкрита! Ще ти харесаТайната за перфектно тяло на Мелания Тръмп е разкрита! Ще ти хареса
02 Юли
За стройна фигура първата дама на САЩ следва и няколко простички правила, които ще споделим с вас днес.
Останете слаби дори и на почивка! Ето какОстанете слаби дори и на почивка! Ето как
30 Юни
Сезонът на лежерните ваканции дойде. Дори в ежедневието си да сте успели да възприемете един здравословен режим, много вероятно е да се поддадете изкушението и да го нарушите именно по време на почивката си.
Диетата, с която Майли Сайръс успя да отслабне толкова многоДиетата, с която Майли Сайръс успя да отслабне толкова много
29 Юни
Майли Сайръс много пъти е казвала, че още от дете е обсебена от външния си вид. Въпреки това за никого не е тайна, че имаше период, в който скандалната певица и актриса беше позанемарила тялото си.
С тези храни 54-годишната Ел Макферсън успява да изглежда толкова младаС тези храни 54-годишната Ел Макферсън успява да изглежда толкова млада
27 Юни
Наскоро Ел Макферсън навърши 54 години, но ако разгледате нейни по-стари снимки, ще ви се стори, че успешната австралийска моделка изобщо не се е променила през години.
Не отслабвате, защото не спазвате тези диетични правила!Не отслабвате, защото не спазвате тези диетични правила!
27 Юни
С изключение на протеиновите диети при всички други е добре да не консумирате повече от 3- 4 яйца седмично, като те в никакъв случай не се пържат
Яж тези храни и за нула време ще смъкнеш онези омразни 5 кг преди моретоЯж тези храни и за нула време ще смъкнеш онези омразни 5 кг преди морето
25 Юни
Ако и вие сте от момичетата, които все още се разкъсват между калоричните летни наслади и страхът от напълняване, имаме добра новина за вас.
Тайната за перфектно тяло на Златка РайковаТайната за перфектно тяло на Златка Райкова
23 Юни
Злати споделя, че никога не е била привърженик на диетите, тъй като има доста динамично ежедневие и ѝ е трудно да следва конкретен хранителен режим. За това залага не на гладуване, а на. . .