Ezine.bg»Статии»Красота»Домашни Процедури»Осем съвета за красива кожа от Кара Делевин

Осем съвета за красива кожа от Кара Делевин

Антония Р.Антония Р.
Джедай
3k77
Кара Делевин

Невероятният модел Кара Делевин споделя, че като всеки човек в тийнеджърските си години е имала проблеми с акнето, но сега кожата ѝ е почти перфектна и тя споделя ежедневните ритуали за поддържането ѝ.

1. Започвайте деня с алкален продукт – поддържането на алкално-киселинния баланс в организма има огромно значение както за здравето, така и за красотата на вашата кожа. Затова всяка сутрин на празен стомах Кара изпива чаша топла вода с лимонов сок и капсула пробиотици.

Пред деня се храни с алкални храни като пресни плодови сокове от ябълка и морков или от магданоз, цвекло и спанак;

2. Пийте вода – водата е изключително важна за хидриранията на тялото и от години експерти от различни сфери съветват да се пие между 1.5 и 2 литра вода на ден;

3. Ексфолирайте кожата си – поне веднъж седмицата Кара се подлага на ексфолиращи процедури, които изчистват кожата ѝ от мъртвите клетки. Това е една от най-полезните процедури, които можем да направим сами у дома, но в същото време козметиците казват, че повечето жени редовно я пропускат и в резултат на това кожата става по-груба и видимо състарена;

4. Намалете захарта – Кара Делевин е ограничила консумацията на сладкиши, от една страна, защото трябва да поддържа мерките си на модел, а друга – защото захарта влияе много негативно на кожата.

Авокадо

Ако често хапвате сладки неща, кожата ви бързо ще загуби своята еластичност и ще започне да старее по-бързо;

5. Наспивайте се – най-малко 6 часа на денонощие са необходими на един възрастен човек, за да възстанови напълно енергията си;

6. Медитирайте – като друг от своите трикове за хубава кожа Кара Делевин посочва и всекидневните медитации. Най-малко 10 минути на ден тя отделя за медитация;

7. Само спирала в ежедневието – младата моделка казва, че в ежедневието си, когато е на разходка с приятели, слага единствено спирала. По-тежкият и професионален грим тя използва единствено за важни поводи;

8. Домашни маски с авокадо и круши – Кара също е голям фен на естествените продукти за красота. За кожата си тя приготвя маски от авокадо и круши;

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest