Маски с чиа за гладка, мека и свежа кожа

1 от 3 Снимки

1. Почистваща маска с чиа


За да я направите, трябва предварително да накиснете 1-2 с.л. чиа в 4-5 с.л. минерална вода. Разбъркайте и оставете сместа настрана за 2 часа, докато семенцата образуват слузесто вещество, наподобяващо гелче. След това към него добавете 1 с.л. трици.

Получената смес нанесете с масажни движения върху лицето в продължение на 5 минути. Измийте с хладка вода и по желание нанесете лек, подхранващ крем, подходящ за вашия тип кожа.

Семената от чиа са една от най-актуалните суперхрани в момента. Когато се накиснат, могат да се използват за приготвяне на суров пудинг. Подходящи са също така и като добавка в салати, бисквити и най-различни сладкиши. Могат да се вложат и вместо яйца в така наречения веган омлет.

Чиата е ценна както заради кулинарните си свойства, така и заради ползите си върху човешкия организъм. Тези малки семенца са източник на калций, фосфор, магнезий, желязо, калий. Съдържат витамин В3, витамин С, витамин Е.

Препоръчват се при диети и режими, защото действат засищащо, потискат апетита, засилват метаболизма. Смята се още, че нормализират нивата на кръвната захар и холестерола, подсилват имунната система, заздравяват костите, зъбите, ноктите, правят кожата по-гладка.

Малко хора знаят, че чиата може да се използва и като средство за разкрасяване в домашни условия. Вижте в галерията ни горе три маски с чиа, които ще почистят кожата ви в дълбочина, ще я подранят и изгладят бръчките. Още след първата процедура лицето ви ще бъде свежо и сияещо.

Рейтинг

3
Общо 1 гласували
5 0
4 0
3 1
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари