Ezine.bg»Статии»Здраве»Как да се предпазим»ЕС: Българите не спортуват и водят заседнал живот

ЕС: Българите не спортуват и водят заседнал живот

Пламена M.Пламена M.
Джедай
6k254
затлъстяване

В поредната класация страната ни отново седи на последния ред. Този път темата ѝ е спорт и физическа активност. Оказва се, че средностатистическият българин води изключително заседнал начин на живот и не спортува.

Преди дни Европейската комисия разпространи ново проучване на тема Спорт и физическа активност. На първо място отново са скандинавците, които наскоро оглавиха и проучването на тема кои са най-щастливи. Оказва се, че освен много поводи за радост, те водят и най-здравословен начин на живот.

След тях са шведите, при които едва 9 % от населението не спортува. Следват ги датчаните с 14 % и финландците с 15 %. Поглеждайки към края на класацията, откриваме и българите, на позорното последно място. Оказва се, че 78 % от населението у нас просто не прави упражнения и не обича да си дава зор.

Заседнал живот

Малко над нас са малтийците със 75 %, португалците с 64 %, румънците и италианците с по 60%. Спрямо събраните данни става ясно, че жителите в северната част на ЕС са физически по-активни. Общият процент на неактивните граждани в Европейския съюз възлиза на 24 %, като най-голям принос за това е нашата страна.

Освен редовната натоварваща физическа активност и здравословен начин на живот в проучването под внимание се взима и лекото физическо натоварване като градинарство, танци и колоездене. В Швеция, Холандия, Дания и Финландия едва съответно 4 %, 6 %, 7 % и 8 % от хората избягват такава активност.

В края на класацията, този път не на последно място отново откриваме България с 51 % от хората. След нас обаче са само Португалия с 60 %, Малта и Кипър с по 57 %.

Спорт

Статистиката ясно показва връзката между редовната физическа активност и дългия живот. Те вървят ръка за ръка, явен пример за което са шведите. Те живеят средно до 80 години, докато у нас средната продължителност на живота са 71.

Интересен е обаче случаят с малтийците, португалците и италианците, които въпреки че не са физически активни в по-голямата си част, надхвърлят средната продължителност на живота в Европа с по съответно 78.6, 77.3, и 79.8 години.

Най-привързани към спорта са страните, в които хората са задължени да прекарват по-голямата си част от ежедневието седейки на стол. И обратното - колкото повече прекарват някои времето си на крак, толкова повече ограничават физическата си активност. У нас обаче случаят е уникален - не само изобщо не спортуваме, а и дори не си правим труда да станем от стола в повечето случаи.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest