Решете проблема с течащия нос, без да използвате каквито и да било лекарства. Есента е на прага ни, времето застудява и при много хора се появява хрема. Разбира се, можете да си купите различни спрейове и капки за нос, но не можете да ги използвате постоянно. Естествените начини за премахване на хремата обаче можете да използвате по всяко време.
Те ще ви помогнат, а и няма да имат каквито и да било странични ефекти. Известно е, че традиционната китайска техника акупресура може да облекчи и болките в главата, и запушения нос. Техниката представлява лек натиск върху определени точки от тялото с помощта само на пръстите.
Обикновено при натиска се използват кръгови движения, а след това засегнатото място се освобождава. Тази процедура може да се прави три пъти за ден.
Ето и кои места можете да масажирате, за да спрете досадната водниста хрема:
- С нежни кръгови движения започнете да правите масаж на меката част на ухото – не е необходимо да продължавате повече от една минута;
- Можете също да масажирате и зад меката част на ухото – там натиснете и отпуснете мястото десетина пъти. Не прилагайте директен натиск върху хрущялите;
- Масаж между двете вежди в горната част на носа – с палеца и показалеца съвсем леко притиснете засегнатото място за около една минута. Смята се, че тази техника ще помогне и за предпазване на синусите от съхнене и подуване, и за премахване на секретите по напълно естествен начин;
- Направете масаж и на още една точка – тя се намира под зеницата на окото (т.е. върху бузата). Притискайте внимателно мястото и след това плъзнете леко ръката си нагоре. По този начин ще освободите синусите и ще се почувствате по-добре;
- Двете кухини в ъглите на ноздрите – масажът на това място се прави с леки кръгови движение не повече от една минута.
Хремата може да мине и с помощта на инхалации с билки – добър вариант е ментата. Освен това можете да си приготвите популярните капки с лайка и пчелен мед, които наистина облекчават постоянното кихане и зачервения нос.
