Повечето от нас погрешно смятат, че инфарктът покосява предимно мъжете и то в напреднала възраст. Истината е че от инфаркт са застрашени всички жени над 55-годишна възраст и въпреки че не е необходимо да живеете в страх за живота си, е добре да сте запознати със симптомите, предшестващи сърдечния удар, за да можете да реагирате адекватно и навреме. Ето какво е важно да знаете:
- При направено изследване сред нежния пол се оказва, че в почти всички случаи първите признаци на инфаркта се изразяват в силна преумора. Чувството на умора, физическият дискомфорт и общата отпадналост, без значение дали има или няма причина за тях, могат да се окажат предвестник на сърдечния удар и затова трябва да им бъде обърнато внимание;
- Почти всички дами, които са споходени от инфаркт, споделят, че седмици или дори месеци преди това не са имали спокоен сън. Събуждали са се често и то без причина и сънят ги е спохождал много трудно;
- Не си мислете, че е задължително да усетите болки в областта на сърцето при сърдечния удар. Това наистина се случва често и е сигурен сигнал за инфаркт, но може също така да усетите необичаен дискомфорт в областта на раменете, врата, горната част на гърба или дори гърлото. Помислете дали за това има някаква причина, като например да сте били изложени на течение, и ако не се сетите за такава, е добре да се консултирате с кардиолог, за да бъде избегнат риска от инфаркт;
- Според направено проучване става ясно, че силният гняв може също да доведе до инфаркт, така че се опитайте да запазите спокойствие дори и някой да Ви ядоса много. Не забравяйте, че в крайна сметка най-важно е здравето, а за него можете и сами да положите усилия;
- Симптоми за сърдечен удар могат да са също така усещането за тревожност, запъхтяването и недостигът на въздух при извършване на обичайни дейности, които не изискват особено физическо натоварване;
- Обръщайте особено внимание, ако сте предразположени към сърдечен удар, и следете нивата на холестерол и кръвното си налягане. Особено бдителни трябва да сте, ако страдате от диабет.
