Ezine.bg»Статии»Здраве»Как да се предпазим»Всеки час пред телевизора намалява живота

Всеки час пред телевизора намалява живота

Нина НордНина Норд
Джедай
2k346
Всеки час пред телевизора намалява живота

Изследователи от Института по изучение на сърдечни болести и диабет в Австралия предупреждават: всеки час пред телевизора намалява живота ви!

Експерти твърдят, че седенето пред телевизора, както и седенето пред компютъра увеличават риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания с 18%.

В експеримента участвали 8 800 души над 25-годишна възраст, които никога не са се оплаквали от проблеми със сърцето. Участниците в експеримента били разделени на три групи.

Първата група прекарвала пред телевизора по-малко от 2 часа дневно. Втората група гледала телевизия от 2 до 4 часа на ден. Третата група гледала всеки ден телевизия по повече от 5 часа.

През следващите шест години 87 от участниците починали от сърдечни заболявания. Ръководителят на изследователската група, доктор Дейвид Дънстан смята, че човек е създаден да се движи, а не да седи.

Технологичните и социални промени в съвременния свят са ни докарали дотам, че не използваме мускулната си система по начина, по който би трябвало.

От това намалява разходът на енергия и се увеличава рискът от развитие на различни заболявания.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest