Бабините рецепти, които помагат при безсъние

1 от 3 Снимки

1. Чай от лайка


Чаша чай от лайка преди лягане ще се погрижи да за лекия ви и спокоен сън. Лайката е една от най-ценените билки у нас, защото има успокояващо и противовъзпалително действие върху организма.

Ако често страдаете от безсъние, може да използвате някои от триковете на нашите баби, за да оставите будните нощи в миналото. Качественият сън е важен освен за ефективността ви през деня и за вашето здраве.

Но макар че повечето хора са наясно с това, малко от тях успяват да си отпочинат вечер. Проблемите със съня най-често се дължат на нестабилна психика, а за да си върнете спокойствието, може да използвате някоя от бабините рецепти.

В нашата галерия може да видите какво прилагат бабите при безсъние и дори тези алтернативни методи да ви се струват наивни, няма да си навредите, ако ги опитате, вместо да се въртите по цяла нощ в леглото.

0
Общо 0 гласували
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати