Как да преодолея развода

Развод

Разводът безспорно е най-лошото нещо, което се е случвало в живота на повечето хора. Успокоението обаче е, че обикновено всичко минава за година и половина.

Учени са пресметнали колко точно трае болката след развода. Възстановителния период е средно 17 месеца и 26 дни.

Под внимание са взети 4000 развода. При всеки един от тях е установено, че са необходими близо година и половина, за да се решат проблеми като родителските права над децата, проблемите с имуществото и паричните въпроси.

Близо 60 % от анкетираните са заявили, че най-лошото, с което се е наложило да се справят, е било усещането за провал след развода. 20 % пък преценили като по-тежко за приемане първоначалното усещане за загуба, от практическите последици от самия развод.

Преодоляване на развод

Периодът от 18 месеца обаче за някои от включените в проучването стигал само за преодоляване на материалната част от случилото се. 20 % от тях вярват, че някога наистина ще го преодолеят напълно, а 5 % признават, че са минали години от техния развод и все пак те все още се опитват да се справят с него.

Поради това е нужно да се вземат мерки, които да подпомогнат емоционалното преодоляване и стъпването отново на крака. Най-напред трябва да помните, че разводът не е края на всичко и край на живота ви.

Опитайте се да приемете всичко ставащо, като натрупване на жизнен опит. А това е голяма ценност, затова се отнасяйте към събитията подобаващо.

Брачни консултации

Когато сте в след разводен процес, е най-добре да се въздържате от вземане на решения, изискващи хладнокръвие. Емоционалното напрежение ви е в повече и подобно натоварване не ви е нужно. Може да постъпите крайно неправилно.

Осъзнайте, че вашето умение да обичате няма да бъде отнето от никого и розовото бъдеще е пред вас. Това обаче не означава да бързате да създавате нов скоропостижен брак. Това е риск да попаднете в много по-заплетена и сложна психологическа ситуация. Дайте си време.

Започнете да излизате и не оставяйте незапълнена дупка в графика си. Разширете кръга си на общуване, създайте си нови приятелски връзки, дори започнете нова работа. Време е за промени.

Сами или с помощта на специалист се отървете от чувството на вина, от жаждата за отмъщение, от гнева и ненавистта. Тези чувства ще ви носят само неприятности.

Рейтинг

5
Общо 3 гласували
5 3
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

Мариан
Мариан
22.09.2013 22:08
Коментарът беше изтрит от модераторите, защото съдържаше вулгарни, нецензурни квалификации, обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа или призиви към насилие по адрес на конкретни лица.
1
0