Ezine.bg»Статии»За Дома»Готвене и Хранене»Захарта ускорява остаряването

Захарта ускорява остаряването

Антония Р.Антония Р.
Джедай
3k77
захар

Холандски учени алармираха за големите опасности, на които се излага човешкия организъм, прекалявайки със захарни изделия.

Изследователите обявиха захарта за най-опасния наркотик на планетата.

Според учените захарта е вредна за здравето и нанася големи щети на човечеството.

Този продукт се съдържа във всички безалкохолни напитки, сокове и в много храни въпреки редицата изследвания, които доказват, че захарта вреди на организма.

Лекарите настояват да бъде ограничено производството на продукти с високо съдържание на захар.

Сладки неща

Експерти предупреждават, че захарните изделия водят до пристрастеност, подобно на алкохола и тютюна.

Холандското министерство на здравеопазването настоява потребителите да бъдат уведомявани от производителите за възможните опасности, които крие злоупотребяването със сладки неща.

Категорично захарта оказва негативно влияние на организма. Тя е причината за рязкото спадане на глюкозата в кръвта.

Нестабилните нива на кръвна захар водят до умора, главоболие и промени в настроението. Това може да предизвика фалшивата нужда от допълнителни захарни изделия, за да може временно организма да се почувства по-добре.

Доказано е, че хората, които избягват сладките неща, се чувстват по-енергични и по-стабилни емоционално.

Мащабни проучвания показват, че захарта увеличава риска от затлъстяване, диабет и сърдечно-съдови заболявания.

Изследвания върху животни показват, че захарта потиска имунитета. Бактериите и вирусите се хранят със захар и по този начин се засилва вероятността от появата на заболявания и инфекции.

Захар на бучки

Прекалената консумация на сладки изделия води до дефицит на хром. Основната функция на хрома е да стабилизира нивата на кръвна захар и намаляването на количеството му в организма може да доведе до ненужно пристрастяване към сладкото.

Хромът се съдържа в различни животински храни, морски деликатеси и риба, както и в повечето растителни храни.

Захарта ускорява остаряването, защото чрез нейната консумация се губи еластичността на кожата.

Захарта е най-ефективният продукт, който уврежда зъбите, а появата на кариеси е процес, който не може да бъде обърнат.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest