През уикендите рядко ни остава време само за нас, само за почивка. Обикновено се втурваме да правим всевъзможни други неща, свързани с дома – пазаруване за седмицата, цялостно почистване на дома, а нерядко и изпълнението на някоя и друга служебна задача и т.н. В резултат на това и почивните дни са „отлетели” неусетно и в миг осъзнавате, че най-голямата почивка, която сте имали последните 2 дни, е плавната разходка до магазина.
Нужно е да отделяме малко повече време на почивката си. Постоянният стрес на работа не се отразява никак добре на никого - винаги си под напрежение, винаги бързаш и винаги може и по-добре да се свърши дадена задача. Седмицата е за това – да се работи, но уикендът си е само ваш и трябва да го използвате пълноценно. Почивните дни са свещени и тогава различните ви задължения трябва да останат на втори план.
Една малка екскурзия не би ви се отразила зле в никакъв случай. Можете да изберете местност, която да е близо до града, в който живеете. Отидете, разходете се, сега времето позволява и може да си направите дори пикник на някоя поляна. Съветваме ви да проверите дали около вашия град няма някои резерват, природен парк или защитена местност, за която и не сте подозирали и с бърза скорост да поемете натам.
Ако нямате възможност да излезете извън населеното място, може да се забавлявате и в собствения си град. Няма как да не си харесате поне една постановка в театъра или ако сте по-голям любител на филмите – отидете на кино.
Проверете културната програма на града за предстоящите почивни дни – все нещо ще ви хареса, някоя изложба, някои от двудневните фестивали или нещо друго. Предизвикваме ви да проучите малките и симпатични галерии в своя град. Ако досега винаги забързано сте ги подминавали, след посещението на 2-3 ще останете доста приятно изненадани.
Ако не ви се излиза и имате нужда от пълна релаксация, започнете деня си така – след сутрешното ставане направете една малка разходка, безцелна, просто се разходете. Всичко останало идва след това. Ако държите да прекарате деня си у дома, може да се отдадете на интелектуални занимания – прочетете хубава книга или се разтоварете със скрабъл с приятели.
Поглезете се! Почивните дни са идеалното време, за да отделите час-два за един хубав отпускащ масаж или някакви спа процедури. Опцията да прекарате цял ден с любимия човек в леглото също не е за изпускане, но при едно условие - никакви телефони, никакви компютри и други подобни.
Отделете времето през почивните дни само за себе си и семейството си. Работата ще си я има пак в понеделник.
