Ezine.bg»Статии»Любопитно»Психология»Това са предразсъдъците, които ни държат в капана на нещастието

Това са предразсъдъците, които ни държат в капана на нещастието

Антония Р.Антония Р.
Джедай
3k77
2 от 5 Снимки

2. Прибързани заключения


Много хора претендират, че имат интуиция на ясновидец и могат да четат мисли, използвайки това, за да си правят прибързани заключения. Това е класическо поведение на човек, който често е бил отхвърлян – той винаги смята, че някой му мисли нещо лошо или му се подиграва. Приемайки това за факт, трудно ще изгради близки отношения с околните;

В психологията следването на определени модели, въпреки че те ни правят нещастни, се нарича когнитивно изкривяване и специалистите казват, че много хора дори не ги осъзнават.

Най-трудно е да признаем, че сами сме отговорни за това, което се случва, казва психотерапевтът Дейвид Бърнс.

Има обаче начин да повишим самочувствието си и да внесем повече ред в живота си, ако се научим да хващаме моментите, в които проявяваме несъзнателните си предразсъдъци.

Тогава ще можем да променим гледната си точка към случката, която я провокира, и да си спестим големи грижи. Вижте в галерията кои са най-често проявяваните когнитивни изкривявания.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати