Хората, които ограничават времето си в онлайн пространството и пред телевизора, са 5 пъти по-продуктивни и здрави от тези, които непрекъснато се ровят в социалните мрежи.
С развитието на новите технологии интернет става неизменна част от ежедневието ни, но експертите са категорични, че е наложително да си поставим граници на времето онлайн и пред телевизора.
Социалните мрежи може да ви помагат да общувате с хора, с които не се виждате всеки ден, а гледането на някакво предаване може да ви помага да се отпуснете, но трябва да внимавате да не се пристрастите, като в последствие започнете да бягате от действителността.
В галерията ни може да прочетете кои са 5-те най-големи ползи, ако за една седмица спрете интернета и телевизията, а ако цял ден без тези удобства ви се струва много, може да опитате да съкратите времето, прекарано онлайн, наполовина.
