Как да прочистим организма от вредните токсини? Много хора по света вече ползват наложилия се метод за прочистване с ориз, като залагат на абсорбиращото свойство на тази култура. Особеното на този метод е, че сутрин закусваме оризова каша, приготвена по особен начин. Оризовият режим се провежда от 2 седмици до 1 месец.
Сред резултатите може да забележим подобряване на самочувствието, подмладяване, намаляване на теглото, изчезване на болките в ставите и още много.
За да се увеличат абсорбиращите свойства, оризът се приготвя по по-специфичен начин - нужни са ви 5 чаени чаши. За по-лесно ги номерирайте от 1 до 5. Ден първи - 2-3 супени лъжици ориз се измиват и слагат в съд № 1, заливат се с чаша студена вода.
Ден втори – прави се съвсем същото с втория съд, а от първия съд се излива водата, оризът се измива и се залива с прясна вода. Действията се повтарят всяка сутрин, като се добавя по един нов съд. Ден 6 - от съд № 1 оризът се измива, сварява и изяжда. И веднага съдът се запълва с нова порция.
Защо се прави всичко това?
Водата измива нишестето и другите разтворими вещества. Оризът добива пореста структура, чрез която ще приеме всички вредни соли и токсини, както и излишък от холестерол. Ако имате здрав стомах, може и да не варите ориза, а само да го залеете с вряла вода, след което да изчакате 10-20 минути.
Сутрин, след като се събудите, изпийте чаша вода или билков чай с лимонов сок. Закуската ви е гореописаната оризова каша, без сол, захар или масло. Дъвчете ориза старателно. След като приключите със закуската не трябва да консумирате друга храна или течности в продължение на 4 часа. След като лимитираното време отмине, може да преминете към нормалния си режим като избягвате соленото, мазното, рафинираната захар, пикантното и алкохола.
Курсът с оризовото пречистване на организма може да се прилага веднъж в годината. Препоръчително е да използвате кафяв ориз, защото съдържа витамини от групата В, фолиева киселина, фосфор, цинк, мед, йод и целулоза. Желателно е да го приготвяте на пара.
Оризовата диета ще ви помогне да оформите фигурата си, но не за сметка на здравето. За една седмица можете да свалите до 3 килограма. Диетата трябва да се прилага не по-често от веднъж на 2 месеца.
