Маслото от ший е едно от най-полезните, познати на света. Уникалните си свойства то дължи на съдържащите се в него минерали, витамини и антиоксиданти. Едно от най-ценените му свойства е, че запазва влагата в кожата, като по този начин я хидратира и предпазва от изсушаване.
Едно от предимствата му, е че с него може да се третира всяка част на тялото. То прави кожата еластична, мека и гладка. Освен това доказано премахва бръчки, тъй като, освен че хидратира, то подхранва кожата.
Тренировките са нещо важно, стига да се изпълняват по правилния начин. Първата стъпка е разгряването, което ще подготви мускулите за това, което им предстои, и ще ви предпази от разтягания и наранявания.
Втората част е същинската тренировка, а третата и най-често забравяна - отпускане на мускулите. Тя обаче е от основно значение, най-вече за техния растеж. Той се подпомага колкото от стимулацията, която се прилага по време на тренировка, колкото и от времето, необходимо им, за да си починат. През това време те се възстановяват и стават по-силни.
Напрежението, което се усеща в мускулите след края на тренировката, трябва да бъде отпуснато. А най-добрият помощник в това начинание може да е маслото от ший. Важно е да се отбележи, че това масло се препоръчва и за двата пола.
Масажът с масло от ший може да се практикува както след същинската тренировка, така и в един от дните, определени за почивка след седмица тежко трениране. Най-добри са масажите на вътрешните тъкани. Маслото се абсорбира много добре от кожата, като бързо достига мускулните фибри.
Елементите алантоин и най-различните каротини в маслото спомагат за бързата му абсорбация от кожата. То прониква дълбоко, като възстановява липидите, изгубени при тренировка. Освен това има лечебен и възстановяващ ефект.
Благотворните си свойства натуралното масло от ший дължи още на витамините А, Е и F. То се препоръчва за по-бързото заздравяване на ранички и стрии. Нанесено на тънък слой върху кожата, представлява естествена защита от лятното слънце. Освен това е основна съставка на кремове за лечение на суха кожа, изгаряния, дерматит, екземи и обриви.
