Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Вижте кое е новото попълнение в списъка на модерните суперхрани

Вижте кое е новото попълнение в списъка на модерните суперхрани

1 от 6 Снимки

1. Повече бамбук – по-малко холестерол


Бамбуковите кълнове имат най-ниско съдържание на захари сред всички други зеленчуци. В 100 грама от тях има също така едва 0.5 грама мазнини. Това, плюс ниските нива на въглехидрати, превръща кълновете в перфектно средство срещу натрупването на лош холестерол;

Интересен факт, който не знаем, е, че бамбукът и по-специално бамбуковите кълнове са едни от най-разпространените продукти в кулинарията изобщо. Това, разбира се, има своето обяснение, а именно – големия китайски народ.

Истината обаче е, че тази растителна култура е толкова предпочитана заради многобройните ѝ здравословни ползи. За щастие, бамбукови кълнове вече могат да се намерят и в България. Точно и по тази причина ви представяме невероятните ползи от тях /виж галерията/.

На първо място, бамбуковите кълнове помагат срещу излишните килограми

В бамбуковите кълнове почти няма калории. Въпреки че са бедни на въглехидрати, те имат уникалното свойство да засищат организма. Това прави бамбука желана съставка от всяка диета. Високото съдържание в бамбуковите кълнове на балансиращи вещества пък ги чудесен избор за салата, гарнитура или предястие.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати