Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Храни, които лекуват мускулна треска

Храни, които лекуват мускулна треска

Пламена M.Пламена M.
Джедай
6k254
6 от 6 Снимки

6. Варива


Варивата даряват на тялото нужната енергия за деня. Те се консумират между тренировките за по-бърз растеж на мускулите и укрепване на тялото.

Мускулната [треска] може да обхване както някоя част от тялото, така и цялото тяло. До нея се стига след пренатоварване. Когато прекалим с физическата активност, може да излекуваме болката с някои храни.

Физическите упражнения винаги трябва да се извършват с повишено внимание, постепенно и с подходящата загрявка. Ако прекалим, тялото реагира с мускулна треска. В началото всеки спортист е изпитвал подобно неразположение. Именно опитът на изстрадалите днес ни дава идеи как да се справим със състоянието.

Лекарството срещу мускулна треска е безобидно и се крие в храната. Ако похапнете точно определени храни, болките в тялото значително ще намалеят. За да подействат, те трябва да се консумират в завидни количества дни наред. Ако спазвате това условие, резултатите няма да закъснеят. Кои са лечебните храни при мускулна треска, разберете от галерията горе.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати