Петдневната детокс диета на Гуинет Полтроу

1 от 5 Снимки
Понеделник
Закуска: овесени ядки с ябълка и канела;

Обяд: салата с варено пилешко месо;

Следобедна закуска: зърнено блокче;

Вечеря: пуешко със сладки картофи и чили.

44-годишната холивудска актриса Гуинет Полтроу сподели в социалните мрежи своя нов хранителен режим, гарантирайки, че с него може да се отслабне от 5 до 7 кг. Освен от излишните килограми тялото се освобождава и от натрупаните токсини.

Диетата е разчетена за пет дни. Максималното време за приготвяне на всяко едно отделно хранене е 20 минути. Трябва да изключите от менюто си глутена, кофеина, алкохола, захарта, червеното месо и соята.

Всяка сутрин на гладно се изпива чаша топла вода с лимон, а на закуска се пие лате с растително мляко. Храненията са четири пъти дневно.

Рейтинг

5
Общо 2 гласували
5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари