По времето на СССР никой не се е притеснявал за фигурата си по начина, по който го правим днес. В Съветската република хората с наднормено тегло са били изключение въпреки липсата на съвременните разнообразни методи за отслабване.
На Олимпийските игри СССР винаги е заемал челните места. Всички са слаби и стройни, а за целулит дори не са и чували. Тайна определено има, но тя е по-мащабна, отколкото можете да си представите.
Спорт за всички! – това е лозунгът, който най-често се използва в СССР. Той е вплетен в живота на всеки гражданин. Всяка градинка разполага с успоредки, боксове за хокей, игрища за волейбол, а всеки квартал на градовете имало отделен стадион.
Спортът и здравословният начин на живот се пропагандирали активно в СССР. Безплатно за всички било членуването в спортни клубове. Всеки, който иска, получавал безплатно велосипед, кънки и ски. Всяко училище имало поне няколко действащи спортни клубове и кръжоци. От всеки радоприемник сутрин се чувал призив за сутрешна гимнастика. Мъжете с бели потници и жените със спортни екипи правели упражненията на балкона си или строени заедно в градинката до блока. Изобщо упражненията от колективен тип били широко разпространени. Дори в предприятията имало специални позиции за хора, които в определени часове идвали в цеховете при работниците и провеждали производствена гимнастика.
Хората в СССР поддържали фигурата си по всякакъв начин, но най-разпространено било обикновеното ходене пеша. То се оказва най-добро срещу целулита. Тогава малко хора можели да си позволят кола, а спирките на градския транспорт били доста далеч от повечето домове. В магазините пък имало недостиг на продукти, което не позволявало приемът на излишни калории.
Аеробика по телевизията, практиката обръч за всеки, гирички и тежести и дискът Грация, съветски тренажор за укрепване на коремните мускули, стягане на талията и поправяне на осанката, който се намирал във всеки съветски дом – комбинацията от тези фактори помагали на гражданите да са винаги секси.
Плюс бил експандерът - прост тренажор, който също е присъствал във всяко едно домакинство. Апликаторът на Кузнецов днес е забравен, но в СССР бил доста модерен. Той представлява лечебното килимче с куп малки иглички, което се прилагало за лечение на много проблеми – от болки в гърба и врата, до мигрена. Смятало се е, че килимчето има профилактично, лечебно, активизиращо и тонизиращо действие, осигуряващо работоспособност на организма.
