Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Режимът, с който Ирина Шейк се поддържа в перфектна форма

Режимът, с който Ирина Шейк се поддържа в перфектна форма

Антония Р.Антония Р.
Джедай
3k77
1 от 4 Снимки

1. Тренировка джиу-джицу


Ирина не е от най-големите фенове на спорта и споделя, че със сигурност няма да я видите да тича сутрин в парка. Но за да поддържа тялото си стегнато, тя тренира джиу-джицу 4 пъти в седмицата. Това е единственият спорт, който не ѝ е скучен и за който не е ѝ е нужно специално оборудване, така че може да се упражнява дори в хотелската стая.

Рускинята Ирина Шейк е една от най-красивите жени на планетата и един от най-търсените модели. Но перфектният ѝ вид се дължи не само на добрите гени, а и на режима, който може да видите в галерията ни.

Ирина признава, че има късмет с бързия си метаболизъм, благодарение на който може да хапва бургери и торти, без това са се отразява сериозно на фигурата ѝ.

Но като модел тя не може да си позволи да не спортува и да не спазва диети, тъй като дори най-малкото несъвършенство по тялото ѝ ще я остави без работа.

Затова е избрала няколко метода, които поддържат вида ѝ в перфектна форма за снимки и ревюта.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати