Как поддържа фигурата си хубавата Биляна от Откраднат живот

1 от 5 Снимки
Радина Думанян
Снимка: Facebook
Радина Думанян

Радина Думанян е от звездите, които не обичат да разкриват много за живота си извън сцената. Въпреки това наскоро актрисата, нашумяла покрай хитовия сериал Откраднат живот, сподели с почитателите си как се поддържа във форма. Радина бе гост в предаването На кафе и призна пред водещата Гала, че тренира Пол денс.

С названието Пол денс се означава изпълнението на различни движения върху лост или пилон. Въпреки че този вид тренировки се свързват най-вече с еротичните танци, те всъщност представляват спорт, с който успешно се моделира цялото тяло.

Има много ползи от тренировките Пол денс, но най-важното е, че тялото сте стяга и става по-гъвкаво, стойката се изправя. Заедно с това се намалява стресът, натрупан през деня.

Тренировките по Пол денс са изключително изтощаващи. При тях се напряга всеки един мускул от тялото. Движенията изглеждат лесни отстрани, но не е така. Костват много усилия и болка. Въпреки това си заслужава, смята Радина.

Рейтинг

4
Общо 1 гласували
5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари