Премахни биреното коремче, без да се лишаваш от бира! Ето как

1 от 5 Снимки

1. Яжте по малко, но често


Откажете се от идеята да консумирате големи порции по 2-3 пъти на ден. Яжте поне по 4 пъти, но наблегнете на малките количества.

Бирата е сочена като един от главните виновници за натрупването на мазнини в областта на корема. Причината за това е, че тя е много калорична напитка, а и пробужда апетита.

Само си помислете за всички бирени мезета, които похапвате заедно със студеното пиво. Сега разбирате ли защо алкохолът е напълно забранен в повечето режими за отслабване?

Бирата обаче е и най-любимото ни лятно питие. Тя ни разхлажда, подобрява настроението ни и прави горещите дни много по-приятни. Затова е много трудно да се откажем от нея, пък било то и в името на по-стройната фигура.

За щастие това не се и налага. Има начин да влезете във форма за лятото и без да се лишавате от пенливата напитка. Вижте в галерията ни как да отслабнете, докато се наслаждавате на невероятния бирен вкус.

Рейтинг

5
Общо 1 гласували
5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари