Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Тренировки»Премахни биреното коремче, без да се лишаваш от бира! Ето как

Премахни биреното коремче, без да се лишаваш от бира! Ето как

Кристина ЧерниковаКристина Черникова
Администратор
2k190199
5 от 5 Снимки

5. Ходете пеш


Вървете възможно най-много всеки ден. Използвайте крачкомер, за да следите резултатите си и да ги подобрявате непрекъснато.

Бирата е сочена като един от главните виновници за натрупването на мазнини в областта на корема. Причината за това е, че тя е много калорична напитка, а и пробужда апетита.

Само си помислете за всички бирени мезета, които похапвате заедно със студеното пиво. Сега разбирате ли защо алкохолът е напълно забранен в повечето режими за отслабване?

Бирата обаче е и най-любимото ни лятно питие. Тя ни разхлажда, подобрява настроението ни и прави горещите дни много по-приятни. Затова е много трудно да се откажем от нея, пък било то и в името на по-стройната фигура.

За щастие това не се и налага. Има начин да влезете във форма за лятото и без да се лишавате от пенливата напитка. Вижте в галерията ни как да отслабнете, докато се наслаждавате на невероятния бирен вкус.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати