Маниачката Дженифър Анистън тренира посреднощ

Дженифър Анистън

Холивудската актриса Дженифър Анистън разкри как поддържа перфектната си форма. Оказва се, че тя става посред нощ, за да тренира.

Когато има работа през деня, актрисата става в 4:30 часа, за да направи сутрешната си тренировка. Когато денят на Анистън е свободен, тя става между 8 и 9 часа и отново започва с упражнения. Тя има личен треньор, с когото карат колело по половин час. След това актрисата прави 40-минутен йога сеанс.

Ранното ставане се е превърнало в начин на живот за звездата. С него тя използва пълноценно всяка минута от ежедневието си.

Освен на физическата активност, тя залага още и на здравословното хранене. Сутрините ѝ започват с шейкове с чист протеин, банани, боровинки, замразени вишни, микс от зеленчуци и малко какао.

Когато няма под ръка вкусен шейк, тя залага на бадемово мляко с овес и банани или яйца с авокадо.

Рейтинг

3.7
Общо 3 гласували
5 0
4 2
3 1
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари