Ezine.bg»Статии»Звезди»Певци и Певици»Петте правила на Риана за перфектна фигура

Петте правила на Риана за перфектна фигура

Пламена M.Пламена M.
Джедай
6k254
Риана

Световноизвестната певица Риана определено знае как да изглежда перфектно. Мразеща диетите, тя следва свои правила в борбата с излишните килограми.

За да си позволи роклите с гол гръб, подчертаващи тялото по уникален начин, изпълнителката следи порциите си. Когато трябва скоростно да влезе във форма, тя приема само храни, бедни на въглехидрати. В същото време обаче задължително се храни пет пъти на ден.

Един от триковете на Риана е да се храни пред огледалото. Това спира преяждането на подсъзнателно ниво. Барбадоската красавица никога не хапва бърза храна, а когато е на заведение, си слага стегната лента на кръста. Тя я стяга, ако прекали с храненето.

Пет пъти седмично Риана отделя за кардио тренировки или бягане на пътечката. В комбинация с останалите правила, певицата успява винаги да е в топ форма и да радва своите фенове.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest