Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Диета срещу хъркане1
Масаж срещу хърканеХъркането може да звучи като не особено сериозен проблем само за хора, които никога не са се събуждали от подобни силни звуци. При някои хора е дори толкова силно, че те се събуждат от собственото си хъркане....
Защо хъркаме?Звукът, който издават, чуваме като хъркане.
Защо някои хора хъркат, а други не?
Много са причините някой да хърка....
Какво помага при хъркане?Хъркането не е проблем, който засяга само единици. Всъщност близо 45 процента от хората в даден момент от живота си хъркат....
Учени измислиха устройство против хърканеСпециална лента, която държи устата затворена по време на сън, може да предложи нов метод за справяне с хъркането....
Жените бият мъжете по шумно хърканеНо каква е причината да хъркаме и кой хърка повече – жените или мъжете?...
Храната помага ли срещу хъркане?Освен, че прави ястията ни много вкусни, розмаринът е и много полезен и също помага срещу хъркането. С негова помощ също може да се лекува възпалено гърло, което също води до хъркане....
Хъркате? Заплашва ви инсултХъркането засяга по-често мъжете, отколкото жените. Като цяло хъркането засяга най-вече хората над средна възраст. Тези, които страдат от наднормено тегло, също често са хъркащи....
Отслабването намалява хърканетоХъркането не вреди на здравето, ако не се съпровожда то спиране на дишането по време на сън. Хората хъркат най-често, когато спят по гръб....
Хъркат само хубавиците5
Хъркането издава сексуалната неудовлетвореност1
Как да победим хъркането1
И жените хъркат масово1
Пеенето преди лягане намалява хърканетоПейте няколко минути вечер преди лягане и ще хъркате много по-малко, твърдят британски учени. Според техни изследвания, а и по подразбиране, ако хъркате, лишавате от доста сън човека, който спи до вас....
Как да се справим с хърканетоПочти половината от възрастните хъркат и докато хъркането често е безобидно, в около половината от случаите издаващите тези звуци страдат от обструктивна сънна апнея....
5 естествени начина да спрете хърканетоМилиони хора по света хъркат, когато спят. Хъркането се случва в резултат на изтласкване на въздух през тесен или блокиран дихателен път....
Как да се справим с хърканетоПочти всеки втори човек хърка. При някои това е временно явление, а за други е постоянно. И мъжете, и жените хъркат – проблемът се повява и при двата пола....
Как да се избавим от хърканетоАко хъркането се дължи на лекарства, ще престане, щом като спрете приема на медикаментите.
Ако хъркането е породено от изкривяване на носната преграда, най-вероятно ще се наложи да се оперирате....
Как да преборим хъркането с гимнастика?Хъркането се смята за по-чест проблем на мъжете. Но и жените в средна и напреднала възраст страдат от хъркане....
Хъркането води до колапс на мозъка1
Как да се отървем от хърканетоТова кара отпуснатите тъкани в гърлото да вибрират и да причиняват резките, дразнещи звуци на хъркането.
Хъркането може да наруши съня ви или този на партньора ви....
Ако партньорът ви хърка1
Десет билки ще ви спасят от хърканетоПодсладете с мед и вашият ефективен лек срещу хъркане е готов. Изпийте го преди лягане....
Мини пръстен ще ви избави от хъркането1
Спрете хъркането още сега с тези лесни средстваЕто какво трябва да знаете, ако искате да спрете хъркането.
Сменете позата на сън
Най-често човек хърка, когато е легнал по гръб, твърдят експертите....
