Промяна на позата ще облекчи симптомите на депресия

Промяна на позата ще облекчи симптомите на депресия

0

Страдащите от депресия трябва само да променят позата, в която седят, за да облекчат симптомите на състоянието си, показва ново проучване на екип от психолози и психиатри.

1
Как да се предпазим - Завинаги млади! Нобелов лауреат откри ключа към вечния живот

Завинаги млади! Нобелов лауреат откри ключа към вечния живот

09.02.20170134

В последните години в медицината се наблюдава невиждан ръст в сферата на технологичния напредък. Глобализацията обхваща все по-голям брой хора. Това им позволява да се докоснат както до новите медицински устройства, така и до много досега недостъпни знани

Как да се предпазим - Вижте защо няколко минути тишина на ден са полезни

Вижте защо няколко минути тишина на ден са полезни

04.02.20170220

Малко хора днес ценят тишината, а всъщност тя може да в много полезна за вашето здраве. Само по няколко минути тишина на ден са необходими, за да се предпазите от заболявания, свързани със звуковите дразнители.

Как да се предпазим - Будите се през нощта? Не правете тези неща, ако искате пак да заспите

Будите се през нощта? Не правете тези неща, ако искате пак да заспите

03.02.20170587

Събуждането по средата на нощта може да бъде едно изключително неприятно преживяване. Отчаяни отново да заспим, мнозина от нас прекарват часове наред в мятане и въртене в леглото.

Как да се предпазим - Честото къпане е опасно за здравето?

Честото къпане е опасно за здравето?

30.01.20170584

Голяма част от нас започват деня си със сутрешен душ. Някои го използват, за да се разсънят, други го правят, за да се чувстват свежи и чисти. Според ново проучване обаче няма абсолютно никаква нужда да се чувствате зле, ако пропуснете да се изкъпете.

Как да се предпазим - Защо януари е месецът на сърдечните заболявания

Защо януари е месецът на сърдечните заболявания

15.01.20170252

Сърдечно-съдова смъртност в целия свят, като инфаркти и инсулти, взима своя връх през януари, твърдят изследвания. Учените от дълго време се чудят на какво се дължи този факт и всячески се опитват да разплетат тази мистерия.

Как да се предпазим - Грижите, с които ще запазим физическата и психическата си младост

Грижите, с които ще запазим физическата и психическата си младост

15.01.201701669

Психолози и здравни експерти казват, че с няколко съвета и грижи, приложени навреме, можем да запазим както младежкия си вид, така и младежкия си дух, независимо от възрастта.

Как да се предпазим - Древни тибетски упражения за здраве

Древни тибетски упражения за здраве

13.01.201702656

Вярва се, че тази кратка тренировка поддържа хормоналния баланс, подпомага функцията на ендокринните жлези и поддържа имунитета ви. Общо всички упражнения не отнемат повече от 5 минути.

Как да се предпазим - Тридневен глад може да възстанови напълно имунната ви система

Тридневен глад може да възстанови напълно имунната ви система

05.01.20170654

Три поредни дни на пълен глад може да възстановят разклатената ви имунна система в сезона на грипа и настинките и дори да намалят риска от ракови заболявания.

Как да се предпазим - Гуляите около Коледа и Нова година могат да доведат до алкохолизъм

Гуляите около Коледа и Нова година могат да доведат до алкохолизъм

27.12.2016032

Психолози, занимаващи се с алкохолната зависимост, предупреждават, че по време на празничния период, когато обичайните социални норми не се прилагат в пълна степен, можем да задействаме спусъка за един дългосрочен проблем с пиенето.

Как да се предпазим - С телефон в леглото? Можете да ослепеете!

С телефон в леглото? Можете да ослепеете!

26.12.20160174

Докато гледате телефона си, излегнали се на една страна в леглото, има голяма вероятност да загубите временно зрението си. За това алармират все повече лекари, които са приемали пациенти с подобни проблеми.

Как да се предпазим - Пушачите трябва да ядат люто

Пушачите трябва да ядат люто

21.12.201601673

Всеки от нас се е заричал да спре цигарите от утре и никога не го е изпълнявал. Малцина са тези, които са се справили с обещанието. За тези от вас, които продължавате с вредния навик, препоръчваме да консумирате повече люти храни и. . .

Как да се предпазим - Храни, от които да се пазите при диабет

Храни, от които да се пазите при диабет

18.12.201612403

Диабетът е заболяване, което налага спазването на стриктен хранителен режим. Специалистите апелират да се избягва редовната консумация на газирани напитки, бира, десертни вина, сладките плодови сокове.

Избрани

Популярно по Темата

  • Споделени Истории

  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни
  • Любими
  • Google+
  • Pinterest

  • Новини и Съвети

  • Нови
  • Последно коментирани
  • Популярни
  • Най-коментирани