Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Тренировките в жега борят апетита
Ако се чудите как да намалите дневния прием на калории, тренирайте в горещина. Това съветват учени от катедрата по спортни науки в Университета в Западна Австралия.
В изследването им са взели участие 11 представители...
Неуспоримите ползи на киселото мляко
Какво представлява киселото мляко и как се прави?
Киселото мляко е популярен млечен продукт, който се получава чрез бактериалната ферментация на млякото. Бактериите, използвани за производството на кисело мляко, ферментират...
Как да намалите апетита
В последно време усещате ли се, че имате зверски апетит? За да го намалите, диетолозите съветват 10-15 минути преди основното хранене да се консумира чаша мляко със сухар или малка филийка пълнозърнест хляб, чаша чай с малко...