Бобена салата

Бобена салата

3

Бобът се сварява. Морковите се сваряват леко и се нарязват на кубчета. Маринатата, приготвена от олиото, солта, оцета, захарта, черния пипер...

1

Бобена Диета

Прегледай всички 12 избрани предложения относно бобена диета в Езине.бг.
Бобота

Бобота

 

парченца масло. Сложете Бобота да се пече в загряна на 200 градуса фурна за около 30 минути....

Бобена супа

Бобена супа

2 

Накиснете за през нощта боба във вода и сол. Измийте го хубаво и го претъркайте с ръце, за да се отделят максимално много люспи. На силен...

Бобена бурания

Бобена бурания

 

Киснем боба 1 нощ в подсолена вода. Сутринта го измиваме от солта и го варим в малко вода и 2 с.л. олио до омекване на зърната. Отделно...

Бобено пюре

Бобено пюре

1 

Бобът се сварява с малко сол до пълно омекване. Отцежда се и се пасира още докато е горещ, заедно с запържения в малко масло лук. Посолява се...

Бобени кюфтета

Бобени кюфтета

1 

Изчистеният и измит фасул се сварява в студена вода, без да се соли. След това се отцежда и се пасира. Прибавят се накиснатият и отцеден хляб...

Френска студена бобена супа

Френска студена бобена супа

 

Приготвя се пилешки бульон от 1 литър вода и крилцата. Предварително накиснатият фасул се залива с топлия бульон и със сметаната. Добавя се...

Традиционна бобена салата

Традиционна бобена салата

7 

която е врял. След това се отцежда. Лукът се реже на полумесеци и се намачква със сол. Прибавя се към боба, овкусява се със сол, черен пипер, оцет и зехтин. Поднесете салатата с накълцан магданоз и маслини по желание....

Бобена салата Ропотамо

Бобена салата Ропотамо

 

Обелените домати предварително настържете и сложете да се варят, докато течността им се редуцира. Смесете съставките за маринатата в съд на...

Флекситарианска диета

Флекситарианска диета

 

За ползите от флекситарианската диета може да се говори много. Редица изследвания я посочват като начин за предпазване от развитието на диабет...

Цветна диета

Цветна диета

1 

Основното в цветната диета са багрите на храните – в определен ден от седмицата са позволени само храни в конкретен цвят. Много специалисти...

Деветдеседневната диета

Деветдеседневната диета

5 

, че всеки ден трябва да закусвате с плод. Дори не само по време на диетата, а и когато дойде време за почивка. 2. Другото важно уточнение е...