Как да се справите със стреса от работата

Как да се справите със стреса от работата

0

. Хапвайте Когато сте под стрес, нещо сладко може да направи чудеса. Яжте черен шоколад, който намалява хормоните на стреса. Намерете си...

1

Как да се Справим със Стреса

Прегледай всички 74 кулинарни идеи за как да се справим със стреса в Езине.бг.
Стрес

Стрес

като сам по себе си стресът не е заболяване, а емоционално състояние, не съществува точно определено лечение, което може да се справи с него. Едни...

Изгонете стреса със стречинг

Изгонете стреса със стречинг

След дълъг ден в офиса, където единствената ви компания е бил мониторът на компютъра, трябва да положите малки усилия, за да се почувствате по...

Подсладеното кафе понижава стреса

Подсладеното кафе понижава стреса

Бучката захар в кафето и чая може да оказва отрицателно влияние върху фигурата ви, но влияе добре на нервната ви система по време на...

Как да премахнем стреса

Как да премахнем стреса

информационно претоварване. Лесно можете да излезете като победител от битката със стреса, ако приложите някои хитринки. Започнете с това, че спрете за...

Родиола – спасение от стреса

Родиола – спасение от стреса

своите здравословни ползи за човека. Ниска доза родиола има силно положителен ефект за лечение на умората и стреса при хората, показват...

Посттравматичен стрес

Посттравматичен стрес

нормализирането на загубения душевен мир. Ако пък човек попадне в другата ситуация – негов близък да страда от посттравматичен стрес, той също...

Случайният секс гони стреса

Случайният секс гони стреса

по-ниски нива на стрес и като цяло емоционалното им здраве е било в пъти по-добро. Международен индекс, отчитащ количеството контакти за...

Изгонете стреса с медитация

Изгонете стреса с медитация

работното място, стига да намерите къде да се усамотите за 20 минути. Медитацията доказано гони стреса. Седнете удобно и започнете да се движите...

Смарт сутиен разпознава стреса

Смарт сутиен разпознава стреса

наистина полезни. Майкрософт създаде смарт сутиен – той може да открива стреса и да ви съобщава за него, твърдят изобретателите. В новия...

Дребните жестове борят стреса

Дребните жестове борят стреса

Любезните жестове към околните се отразяват положително на настроението ни. Това ни помага да се справим с натрупаното напрежение и ни спасява...

5 животозастрашаващи последици от стреса

5 животозастрашаващи последици от стреса

. Емоционалните симптоми на стреса обикновено са негативно мислене, апатия, понижено самочувствие, раздразнителност, цинизъм, чести пристъпи на...