Ходенето бос е терапия срещу всички болки

Ходенето бос е терапия срещу всички болки

0

без обувки действа като аналгетик за голяма част от здравословните ни неразположения. Масажисти, ортопеди – който и специалист да попитате, ще ви...

1

Ходенето Като Спорт

Прегледай всички 12 подбрани съвети относно ходенето като спорт в Езине.бг.
Спорт според зодията

Спорт според зодията

1

чувствителни. Груповите упражнения и спортната гимнастика са добър избор. Също така, тъй като близнаците се радват на спорта с партньор, всички спортове...

Умни дрехи като климатици ще ни топлят или разхлаждат според времето

Умни дрехи като климатици ще ни топлят или разхлаждат според времето

Дрехи, които могат да ни стоплят и в същото време да ни разхладят в зависимост от температурите навън, са последната технология при облеклата...

Отслабвайте чрез ходене

Отслабвайте чрез ходене

облекло и хубаво време. Ходенето е проста, но в същото време изключително полезна тренировка. Използвайте го като средство за транспорт. Това ще...

Отслабване с ходене?

Отслабване с ходене?

за здравето и добрата Ви физическа форма. Ходенето действа много добре при стрес и лошо настроение, като ободрява организма и подобрява паметта и концентрацията....

Ходенето по 20 минути всеки ден удължава живота

Ходенето по 20 минути всеки ден удължава живота

Двайсетина минути ходене всеки ден са достатъчни са удължаване на живота, посочват специалисти, цитирани от вестник Дейли мейл. Изследването е...

Бягането с маратонки – по-опасно от ходенето на високи токчета

Бягането с маратонки – по-опасно от ходенето на високи токчета

тридесет и седем жени бягали за здраве, като преодолявали разстояние не по-малко от 15 километра на седмица. Те, естествено, бягали с маратонки, при...

Изберете си спорт според зодията

Изберете си спорт според зодията

ни. А някои експерти по фитнес смятат, че зодиакалните знаци дори оказват влияние и на предпочитанията му към физическата активност и спорт...

Отслабване с бързо ходене

Отслабване с бързо ходене

със заседнал начин на живот. Тъй като ходенето е натоварващ физически процес, то може да помогне за предотвратяване на костни заболявания и...

Раждане и ходене до тоалетната – правилният начин

Раждане и ходене до тоалетната – правилният начин

Съвременният начин на раждане изобщо не улеснява жените, а напротив – само облекчава положението им в пространството, като затруднява самия...

Преборете желанието за сладко с ходене

Преборете желанието за сладко с ходене

Ройтерс, като се позовава на изследване, което е направено от специалисти от университета на Инсбрук, Австрия. Тази съвсем кратка...

Правила и ползи от бързото ходене

Правила и ползи от бързото ходене

Ходенето е един от най-древните, лесни и достъпни видове физическа тренировка за организма. Но не всяко ходене е полезно. Така например...