Ходенето бос е терапия срещу всички болки

Ходенето бос е терапия срещу всички болки

0

без обувки действа като аналгетик за голяма част от здравословните ни неразположения. Масажисти, ортопеди – който и специалист да попитате, ще ви...

1

Ходенето Като Спорт

Прегледай всички 12 подбрани съвети относно ходенето като спорт в Езине.бг.
Спорт според зодията

Спорт според зодията

1

чувствителни. Груповите упражнения и спортната гимнастика са добър избор. Също така, тъй като близнаците се радват на спорта с партньор, всички спортове...

Отслабвайте чрез ходене

Отслабвайте чрез ходене

облекло и хубаво време. Ходенето е проста, но в същото време изключително полезна тренировка. Използвайте го като средство за транспорт. Това ще...

Отслабване с ходене?

Отслабване с ходене?

за здравето и добрата Ви физическа форма. Ходенето действа много добре при стрес и лошо настроение, като ободрява организма и подобрява паметта и концентрацията....

Умни дрехи като климатици ще ни топлят или разхлаждат според времето

Умни дрехи като климатици ще ни топлят или разхлаждат според времето

Дрехи, които могат да ни стоплят и в същото време да ни разхладят в зависимост от температурите навън, са последната технология при облеклата...

Отслабване с бързо ходене

Отслабване с бързо ходене

със заседнал начин на живот. Тъй като ходенето е натоварващ физически процес, то може да помогне за предотвратяване на костни заболявания и...

Бягането с маратонки – по-опасно от ходенето на високи токчета

Бягането с маратонки – по-опасно от ходенето на високи токчета

тридесет и седем жени бягали за здраве, като преодолявали разстояние не по-малко от 15 километра на седмица. Те, естествено, бягали с маратонки, при...

Ходенето по 20 минути всеки ден удължава живота

Ходенето по 20 минути всеки ден удължава живота

Двайсетина минути ходене всеки ден са достатъчни са удължаване на живота, посочват специалисти, цитирани от вестник Дейли мейл. Изследването е...

Изберете си спорт според зодията

Изберете си спорт според зодията

ни. А някои експерти по фитнес смятат, че зодиакалните знаци дори оказват влияние и на предпочитанията му към физическата активност и спорт...

Раждане и ходене до тоалетната – правилният начин

Раждане и ходене до тоалетната – правилният начин

Съвременният начин на раждане изобщо не улеснява жените, а напротив – само облекчава положението им в пространството, като затруднява самия...

Ходене 5 км дневно предпазва от артрит

Ходене 5 км дневно предпазва от артрит

1

. Според учените постоянните и ежедневни разходки могат да бъдат от полза и на възрастните хора, които вече са заболели от артрит, като...

Правила и ползи от бързото ходене

Правила и ползи от бързото ходене

Ходенето е един от най-древните, лесни и достъпни видове физическа тренировка за организма. Но не всяко ходене е полезно. Така например...