Когато имате пред себе си бебе с колики, най-важното е да запазите спокойствие и да помислите трезво въпреки сърцераздирателния плач на своето мъниче. По време на този така неприятен за всеки родител момент, най-лесното нещо, което можете да направите е да гушнете бебето и да го полюлеете. Нека то да стои по корем. Когато е измъчвано от колики, бебчето се чувства облекчено в тази поза.
Друг вариант е да повиете бебето плътно. Според някои данни бебетата се чувстват по-сигурни, когато са повити сравнително стегнато, тъй като това им напомня натиска, който са усещали в утробата на майка си и им действа успокояващо. Разбира се, и тук има някои правила. Избирайте при повиване леки, памучни пелени, за да не претоплите мъничето и внимавайте със стягането им, за да не попречите на правилното кръвообращение.
Друго, с което можете да ангажирате вниманието на бебето и да го успокоите, е леко погалване по коремчето му, пускане на песнички, включване на уреди, създаващи вибрации. При някои бебета топлата баня също има благотворен ефект.
В случай че кърмите, може би трябва да обмислите и хранителния си режим, тъй като продуктите, които похапвате оказват влияние и върху вашето бебче. Специалисти коментират, че храни като боб, леща, зеле, цитруси, чесън, лук, краве мляко, шоколад, силни подправки е добре да се избягват в периода на кърменето. Противопоказни са още газираните напитки и кафето.
