При висока температура /над 38.5 градуса/ е добре да се вземат някои мерки. Това, което можете да направите на първо време, е да приемете температуропонижаващо средство под формата на таблетки. Ако не желаете да прибягвате до такива обаче, можете да охладите температурата си с няколко популярни метода.
Един от тях е увиването в мокри чаршафи. Напоете чаршафа с хладка вода, в която сте разтворили 3-4 супени лъжици оцет. Увийте тялото си в плата и легнете. Поставете отгоре одеяло или хавлиена кърпа. Постойте така, докато чаршафът се затопли, и го отстранете. Този вариант е подходящ най-вече за възрастни. Ако имате малко дете с температура, се консултирайте с педиатър, преди да го приложите.
Можете да понижите високата температура и посредством компрес. Напоете голяма носна кърпа с ракия и я прегънете. Поставете я на челото и отгоре поставете шапка. Постойте с компреса няколко часа.
Разтривките не са способ за охлаждане на тялото. Пригответе смес от вода и оцет в съотношение 2:1. Използвайте я за разтриване на гърдите и крайниците. След като се намажете, си обуйте топли чорапи и се облечете с топли памучни дрехи.
Опитайте да си помогнете и с чай от джинджифил. Залейте 1 ч.л. от смлян корен с 250 мл вряща вода. Изчакайте десетина минути и прецедете получената отвара. Приемете, докато е още топла.
