Голяма част от пациентите, боледуващи от псориазис, са на мнение, че през летните месеци успяват да сведат до минимум оплакванията, с които протича заболяването. Смята се, че причина за това е въздействието на слънчевите лъчи. Всъщност слънчевите бани от много отдавна се използват срещу различни кожни възпаления.
Те в действителност оказват благотворен ефект при псориазис, но стига да се дозират правилно. За да постигнете подобрение, е добре да прекарвате навън поне половин час на ден. Ще видите, че ефектът няма да закъснее и желаното възстановяване ще настъпи след по-малко от шест седмици.
Трябва да припомним обаче, че излагането на слънце може да доведе и до опасности, ако не е контролирано. Ето защо е добре да започнете с краткотрайни слънчеви бани от по 5 минути. С течение на времето можете да увеличавате продължителността им.
За да се предпазите от слънчеви изгаряния, не забравяйте да се показвате на открито, само след като се защитите със слънцезащитен крем. Покрийте с него здравата кожа. Попитайте вашия лекар и за специални мазила, с които да предпазвате увредената кожа, в случай че ви се налага да останете на слънце по-дълго време.
Все пак имайте предвид, че трябва да разчитате единствено на слънчевите бани, ако желаете да подобрите състоянието си. Хранете се пълноценно и се старайте, да намалите нивото на стреса. Това също ще допринесе в борбата с проблема.
